經驗貼|輔酶q10會不會增加卵泡數量，堅持吃有效果

對於備孕的女性而言，擁有好的卵子能夠提升懷孕成功率，反之則會很難懷上寶寶，有一些女性因為各種原因出現了卵子少的情況，這個時候很多人就建議吃輔酶q10，而且很多嘗試過的朋友表示吃了輔酶q10卵子真的變多了，因此有需要的可以放心食用。

吃輔酶q10卵子變多真實案例

輔酶q10是一種存在於自然界的脂溶性醌類化合物，存在於大多數的真核細胞中，具有較高的流動性。輔酶q10是人體所需要的一種物質和成分，如果體內組織中的輔酶q10下降的話，那麼就會對身體產生一定的不良影響，網上流傳著吃輔酶q10卵子增多的說法，其實在生活中真的有很多吃輔酶q10卵子變多的案例：

輔酶q10可以什麼改善問題

研究顯示，輔酶Q10能夠促進卵子的發育和成熟，從而增加卵子的數量，改善卵母細胞質量促進卵泡發育，主要適用於卵巢功能減退的人群，輔酶q10主要作用是抗氧化，減少細胞氧化損傷，從而提升卵子的質量，高齡女性吃輔酶q10可以改善卵巢環境，從而提高妊娠率，降低流產率。

女性卵子的數量和質量好不好，與女性的年齡、不孕原因以及卵巢功能等有關，此外做試管嬰兒時使用的促排方案促排藥物這些也會有所因影響，所以想要提升卵子的數量和質量，建議在專業的指導下用藥。

輔酶Q10的正確吃法是什麼

• 劑量：輔酶Q10的劑量應該根據個人情況而定，一般來說，每天建議服用30-100mg的輔酶Q10；
• 時間：輔酶Q10的作用需要一定的時間才能顯現出來，建議女性在備孕前至少3個月開始服用輔酶Q10；
• 品牌：輔酶Q10的品牌也很重要，建議選擇一些知名度較高、質量有保證的品牌。

如果想要輔酶Q10改善卵子數量少的問題，建議服用用一到兩個月，這樣效果更好，輔酶q10一般一個療程是7-10天，當然可能有的人服用之後沒有什麼明顯的效果，或者是需要服用更長的時間才能看見效果。