臀位超過34周就轉不過來了，學會調整方法避免胎位不正

一般懷孕胎位不正臀位到32-34周就會轉過來，臀位是以臀為先露部的胎位，為異常胎位中最常見的一種，至妊娠晚期時，約佔分娩總數的3%-4%，依指示點位置不同，臨床上可分為單臀位或腿直臀位、完全臀位或混合臀位和不完全臀位或足位，都是不正常的胎位表現。

造成胎兒臀位的原因有很多，子宮腔寬大、羊水較多、經產婦腹壁鬆弛或者胎兒較小等都會導致胎兒活動空間過大，使胎兒在宮腔內頻繁活動，容易造成臀位，而子宮畸形導致宮腔狹小或者雙胎、多胎妊娠以及羊水過少等因素會導致活動空間受限，胎頭不能向下轉動，造成臀位，如果已經是臀位的孕婦可以通過以下方法調整：

1. 1. 膝胸臥位操糾正：排空膀胱，鬆解腰帶，在硬板床上，俯撐，膝著床，臀部高舉，大腿和床垂直，胸部要儘量接近床面；
2. 2. 醫生施行轉向：在孕32~34周時，胎兒仍未轉向，醫生就要考慮為準媽媽實行外轉胎位術，讓胎兒翻轉，使準媽媽能順利分娩；
3. 3. 鍼灸：用針刺至陰穴，治療胎位不正，每日1次，每次l5-20分鐘，5次為一療程，適用於婦科檢查診斷為臀位、橫位、斜位的準媽媽。

一般情況下，胎兒入盆後，其胎位是固定了，很難更改。所以孕婦想要糾正胎兒胎位，一定要在胎兒未入盆時。胎兒若是頭位，則孕婦不用擔心，可以放心生產。但如果胎兒是臀位，可採取以上方法來糾正胎位。