胎教的時間放在一天當中的什麼時段最好？

一天中適合為寶寶做胎教的最佳時間為早晨八點、午睡後和晚上八點，但是的規律的安排在固定的時間做胎教。或者也可以以在一天當中胎動比較多的情況下來安排胎教，其具體時間建議根據自身和胎兒的實際情況來決定。建議每天做胎教的時間保持在1~2個小時左右比較好。

做胎教的最佳時間

研究發現，寶寶在孕6周左右，其聽覺和嗅覺發育已基本成熟，所以一般在這個時候就可以做胎教工作了，但是做胎教也有時間段，只有在最佳時間段進行胎教，才能更好的發揮效果，所以關於一天中最佳的胎教時間，具體如下所示。

1. 1. 早晨：一般來說早晨空氣比較清晰，孕婦剛睡醒，精神飽滿，頭腦清醒，可以使胎教達到很好的效果，孕媽可以在早晨睡醒後或早餐後，給寶寶放一下比較愉快舒緩的輕音樂，刺激寶寶的聽覺器官，對寶寶的大腦發育有很好的的幫助；
2. 2. 午睡後：孕婦在午睡過後會感到更加的愜意，這也是一個很好的胎教時間段，且這時寶寶的精神狀態也很好，可以是胎教發揮比較不錯的效果。孕媽可以在這時和寶寶多聊聊天，多說說話，聲音和語氣可以溫柔平穩一些，利於培養寶寶的聽覺能力和語言能力；
3. 3. 晚上：晚上做胎教則可以很好的增進母子之間的情感，也是一天當中胎教的最佳時間，一般寶寶在晚上八點左右，其聽覺和觸覺最為敏銳，這時媽媽們可以輕輕撫摸肚子裡的寶寶，這樣寶寶就會感知到媽媽的存在，來回應胎動，可以提高其觸覺神經功能的發育。

孕媽媽們需要注意的是，由於胎兒大部分時間都在睡眠中度過，每次胎教時間最好不要超過12分鐘,因為胎兒大腦發育有限,超過12分鐘寶寶大腦會會自動進入保護狀態，這時再進行胎教的話容易打擾到寶寶休息，造成寶寶疲勞，不利於其健康發育，所以孕婦要儘量避免頻繁胎教。