為什麼網友說醫院都開潤康？詳解潤康的作用和功效

潤康又叫孕產婦專用營養包，是阿法林·潤康的簡稱，屬於一種保健品，其含有多種維生素和微量元素，還能夠補充卵磷脂和亞麻酸。孕婦由於早孕反應的影響，不但飲食能力下降，同時營養需求增加，對各種營養物質的需求都大大增加，這時就可以適當的補充潤康，有利於胎兒的生長和發育。

潤康的作用和功能主治

潤康主要成分為α-亞麻酸，同時含有牛磺酸、維生素A、維生素D、維生素E等多種元素，分為軟膠囊及片劑，其主要作用就是為孕產婦補充營養，同時潤康中的一些微量元素、卵磷脂和α亞麻酸，還有有利於胎兒的生長和發育，具體作用如下：

對孕婦的作用

孕早期服用潤康可以減輕早孕反應，同時由於潤康含有足夠的營養物質，也方便女性調控孕期的體重，此外還有增強身體抵抗力、改善睡眠、滋潤面板、減緩妊娠紋、促進產後泌乳等一系列作用。

對胎兒的作用

孕期服用潤康不僅有利於孕婦，還有利於胎兒的生長髮育，能增強智力，促進胎兒眼睛、機體發育，從而增強視力，預防因營養不良導致的發育遲緩、畸形兒、缺陷兒的情況出現。

但如果孕婦飲食好，營養攝入均衡，沒有不適症狀，原則上還是不建議隨便服用補品的，能夠從天然食物中攝入足夠餓營養素是最健康的。另外還需注意，潤康只是一個保健品，不能夠替代藥物，在服用潤康期間，不要與同類的營養素補充劑同時服用。

潤康1號2號3號分別補什麼

潤康的包裝簡潔明瞭，裡面有1號粒、2號粒、3號粒，1號粒顏色金黃，2號粒顏色為橙色，兩者都與我們常見的魚油軟膠囊類似，而三號粒因為含有鐵、鋅等營養元素，所以是粉色的片劑，服用時間是早上服用1號、中午服用2號、晚服用3號，而三者的具體作用如下：

1、潤康1號

潤康1號粒主要含α-亞麻酸，在人體內可代謝產生DHA和EPA，其中DHA可以促進胎兒大腦發育、促進視網膜光感細胞的成熟、改善細胞功能退化等作用。

2、潤康2號

潤康2號粒主要含有卵磷脂、α-亞麻酸、維生素A、維生素D、維生素E，其中維生素A有助於維持面板和黏膜健康，維生素D有助於骨骼形成，維生素E有抗氧化的作用。

3、潤康3號

潤康3號粒主要含牛磺酸、葉酸、維生素B1、維生素B2、鐵、鋅、碘，葉酸有助於胎兒大腦和神經系統的正常發育，維生素B1有助於維持神經系統的正常生理功能，維生素B2有助於維持面板和黏膜健康，鐵是血紅細胞形成的必須元素，鋅是兒童生長髮育的必須元素。

潤康所包含的營養十分全面，一般孕期所需的維生素除了鈣以外，潤康裡面都是含有的，平時儲存要注意放在陰涼通風處，因為潤康是純天然，不含防腐劑的，切忌放冰箱，容易受潮，天氣熱的時候也不要放在車裡，溫度太高，容易融化。

孕期營養品選擇指南

在懷孕期間，孕婦需要攝入足夠的營養性物質，以保證自身的營養需求以及胎兒的生長髮育，若孕婦因為挑食、飲食能力下降等原因，無法滿足營養需求，那麼就需要在醫生指導下額外選擇孕期營養品，以下為大家彙總了熱門的孕期營養品選擇攻略，供大家參考：

服用孕期營養品千萬不能多個產品疊加或過量服用，否則可能會危害孕婦和胎兒健康，另外還需注意，即使服用有孕期營養品，也需要均衡飲食，多食奶製品、堅果、蛋類、肉類、蔬菜和水果等營養價值較高的食品，從而保證維生素和各類微量元素的需求。建議孕婦定期去醫院檢查，補充營養也要諮詢醫生的建議，不要自己隨便補充。