Blackmores黃金素孕婦有沒有必要吃，這三點功效必須知道

黃金素是一種複合維生素，它屬於保健品的一種，適合懷孕中的女性服用，該產品中含有豐富的DHA、葉酸、維生素B等物質，能夠多方面的幫助女性補充營養，對於孕婦和胎兒的身體都是有好處的，每天吃兩粒效果就很好了，但是如果不缺乏維生素和其他物質的女性，是不需要額外補充的，此外哺乳期的女性也是可以服用黃金素的，這樣能夠補充乳汁中的營養，更加有利於寶寶發育。

黃金素的功效與作用

孕婦黃金素通常又稱之為澳佳寶，每粒膠囊主要含有天然的魚油，以及海洋甘油三酯和24碳六烯酸，還含有十種維生素和六種礦物元素，對於孕婦來說，服用澳佳寶黃金素主要有以下作用：

促進胎兒發育

黃金素中富含有十種維生素和六種礦物質，可以有效地確保胎兒的健康發育，對於提高胎兒的智力都非常有好處，同時也可以有效地降低女性朋友出現胎動問題的機率，降低女性朋友出現流產問題的可能。

補充營養

黃金素可以有效的補充體內所需要的維生素c，維生素d，維生素e等多種營養物質，在研發過程中都是由純天然植物精華提取而成的，沒有任何的激素，在食用的過程中也可以更好地增強個人免疫力和抵抗力，補充體內所需要的多種營養物質。

促進乳汁分泌

很多產婦媽媽們在生完寶寶之後也經常會容易出現奶水分泌不足的問題，這會嚴重影響到寶寶的健康發育，出現這種情況的女性朋友也可以適當的食用一些黃金素，食用黃金素有助於促進乳汁的分泌，使乳汁更加粘稠，同時也有利於增強乳汁中的營養物質。

一般人在日常也可以食用黃金素，但是對於人體產生的影響價值並不是特別高。建議懷孕階段的女性朋友食用黃金素來幫助自身達到一個安胎的功效，可以有效的補充體內所需提高個人的身體素質，同時提供胚胎髮育初期所需要的營養。

黃金素孕婦什麼時候吃比較好

一般情況下，黃金素孕婦懷孕三個月之後吃比較好，因為懷孕前三個月胚胎不是很穩定，並且孕婦可能會出現早孕反應，比如孕吐、食慾下降等，此時服用黃金素不利於吸收，黃金素是一種孕期的營養補充劑，孕婦懷孕三個月之後吃，可以為孕婦補充孕期所需的能量。

黃金素通常可以促進胎兒的大腦發育，也可以保證孕婦的身體健康，有利於胎兒營養的補充，但平時一定要避免一次攝入的量過多，以免對身體產生一些不良的傷害。同時飲食上要加強營養，儘量做到均衡飲食，避免偏食或者暴飲暴食，保持愉悅的心情。

孕期營養品選擇指南

在懷孕期間，孕婦需要攝入足夠的營養性物質，以保證自身的營養需求以及胎兒的生長髮育，若孕婦因為挑食、飲食能力下降等原因，無法滿足營養需求，那麼就需要在醫生指導下額外選擇孕期營養品，以下為大家彙總了熱門的孕期營養品選擇攻略，供大家參考：

服用孕期營養品千萬不能多個產品疊加或過量服用，否則可能會危害孕婦和胎兒健康，另外還需注意，即使服用有孕期營養品，也需要均衡飲食，多食奶製品、堅果、蛋類、肉類、蔬菜和水果等營養價值較高的食品，從而保證維生素和各類微量元素的需求。建議孕婦定期去醫院檢查，補充營養也要諮詢醫生的建議，不要自己隨便補充。