震驚！保健品肌醇膽鹼3種人不能吃，趕緊看看有沒你！

生活越來越好，許多人開始注意養生，有許多的人身體缺乏營養元素，開始服用保健品，但是保健品不是所有人都適合的。就拿肌醇膽鹼來說，肌醇是一種水溶性維生素，也是一種保健品。除了血脂高者不能服用，還有內分泌紊亂者，比如雄激素相對比較高的人群不能使用，此外，還有肝功能、腎功能不全的患者也是禁止服用的。

肌醇膽鹼哪些人不能吃：

肌醇膽鹼雖然能夠補充身體缺乏營養元素，但是也不是人人都可以吃的，比如說孕婦、肝腎功能不全者、血脂高者是不能使用的。

1、孕婦

不建議孕婦服食肌醇保健產品。肌醇有造成一些孕婦宮縮的可能。除此之外，因為哺乳期應用肌醇的風險還並不是很清晰，直至孩子斷奶前，也建議餵奶女士防止這類營養保健品。

2、肝腎功能不全者

肝功能、腎功能不全的患者也是禁止服用的。

3、血脂高者

血脂比較高，包括血液中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白偏高的患者不合適吃。

以上就是肌醇膽鹼禁忌人群，以上的人群特別是孕婦需要注意不要食用肌醇膽鹼，否則可能會對胎兒造成影響。此外，肌醇膽鹼有的人是要多吃的，比如常喝咖啡的人要多攝取肌醇，如果患者出現脫髮、頭髮偏白或者有健忘的症狀都是應該多服用肌醇的，甚至是有失眠習慣的人也可以在睡前服用相對量的肌醇。