備孕家長鬚知：提高生男概率的三大類鹼性食物一覽

想要生兒子的話是可以吃海帶、黃瓜、馬鈴薯、大豆等，這些都是鹼性物質比較豐富的食物，鹼性性質和的食物可以很好的增加懷男孩的機率，不過最後到底是懷男懷女，這個是沒有辦法進行保證的，不能完全的確定是生男孩子，因為其實生男生女的機率都是一樣的，但是在備孕期適量的試用一下鹼性食物，可以提升懷男孩的機率，如果有這方面需求的其實是可以進行嘗試的。

吃了生兒子的鹼性食物

1. 1. 像蔬菜類的鹼性食物有番茄、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜、百合、胡蘿蔔、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳等，這些蔬菜中的鹼性物質可以說時很豐富的而且也是日常生活中很常見的；
2. 2. 像水果的話，像獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺、梨子、枇杷、橙子、柑子、羅漢果、蘋果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬、桃子、櫻桃、芒果，這些水果中的鹼性物質也十分的豐富，可以適量的食用；
3. 3. 其實向我們長用的食鹽、醋等，都是含有鹼性物質的；
4. 4. 常見的鹼性飲料有礦泉水、各種茶、酒、豆漿、牛奶、蜂蜜、黑咖啡。運動飲料含有少量糖分、鈉鹽、鉀、鎂、鈣和多種水溶性纖維，從這個角度講，運動飲料應該屬於鹼性的。

多吃鹼性食物，或者可以通過改變陰道酸鹼性，鹼性環境能提高生男孩的概率，不過這個也是不是一定的概率。建議在備孕期不能僅僅支援鹼性食物，其他營業也是要及時進行補充的。

不過最後需要知道的是吃鹼性食物只是能提高生男孩的機率，不一定能生男孩。生男生女主要還是由男方精子決定的，並且需要在備孕期的飲食調理要科學，要注意營養均衡，鹼性食物和酸性食物都要適當補充，同時保持良好作息，加強身體鍛鍊，這樣對受孕成功有很大幫助。