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四維孕婦跪趴15分種左右可以調整胎位,跪趴姿勢主要用於婦科與產科,做四維孕婦跪趴姿勢主要是為了促使胎兒動起來,方便醫生進行全方位的檢查,但是孕婦跪趴時間過短可能達不到調整胎兒位置的效果,太長的話也會使胎兒和孕婦疲累,甚至對胎兒產生不利影響,所以通常建議保持在15分種左右即可。

孕婦正確的跪趴姿勢圖

孕婦跪趴姿勢正確才能保障效果

跪趴姿勢在四維寶寶不配合時使用的較多,做四維胎兒把腳放在臉上或是寶寶蜷著成一團的時間就可以採用跪趴姿勢來進行調整,具體做法如下:

  1. 1. 患者首先要找一個比較軟的床墊或者在床上多鋪上幾層被褥,因為在做這個體位的時候,膝關節可能會受到比較強烈的擠壓;
  2. 2. 然後要換上特別寬鬆柔軟的衣物,尤其要求在腰腹部不能夠有束縛;
  3. 3. 跪倒在床上,保持膝關節屈曲90°,此時大腿要與地面垂直;
  4. 4. 之後患者的上半身要自然緩慢的向前伏倒,此時用前臂稍稍持重,在同時頭部向一側歪斜,保持俯臥位的睡姿,但是臀部一定要挺直抬起;
  5. 5. 需要保持膝關節屈曲90°,臀部髖關節部位大概屈曲40-60°,而上半身則保持一個向下的弓形。

需要注意的是,準媽在採取這個體位的時候,上半身一定要保持放鬆而臀部保持緊張,建議孕婦排盡尿,也就是排空膀胱,將褲腰帶鬆解。

另外,孕婦跪趴時間會持續15分鐘左右,期間如果患者感覺到累了,可以向另一側歪頭或者放鬆肩部、頸部,但是腰腹部的體位一定要保持。
編輯於 2023-12-18 12:24:47 32 瀏覽
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