高齡女性備孕降低生育風險的4個點，尤其孕前檢查最重要

高齡女性生育小孩實際上孩子患畸形疾病的風險較大，女性不容忽視，並且高齡孕婦在備孕期間，存在胎兒宮內發育遲緩、流產早產的可能，寶寶出現染色體異常的風險也會增加不少，高齡女性備孕需要做好孕前檢查，除此之外還要提前補充葉酸、改善生活方式、孕後產檢。

高齡女性備孕

年齡超過35歲的高齡女性，存在個別卵子質量下降的現象，但是女性不用過於擔心，因為大部分卵子仍然是健康的，只是低質量卵子受精形成胚胎，可能會出現胎停育的情況，高齡孕婦懷上寶寶後，發生胎兒發育遲緩、流產、早產的機率較大，並且容易出現胎兒畸形，高齡女性備孕需要做到以下4點，具體內容如下：

1、孕前檢查

高齡孕婦普遍存在孕期併發症，所以孕前檢查顯得尤為重要，除了常規的身體檢查和婦科檢查以外，特別是慢性疾病史、家族遺傳病史和不良孕育史都需要如實告訴醫生;

2、補葉酸

葉酸能補充孕婦體內所需各種維生素等營養物質，降低胎兒出現畸形的風險，通常高齡女性在計劃懷孕前三個月開始服用，能提高高齡女性備孕成功率;

3、改善生活方式

女性需要改善不良的生活方式，良好的飲食習慣、適量的運動和有規律的作息時間，對女性身體的調理很有幫助，在日常生活中也可以多吃含鋅的食物，能提高卵子質量;

4、孕後產檢

一般來說，高齡孕產婦的產檢次數需需根據孕婦自身的身體狀況來決定，任何情況下，高齡孕婦都需要按時到醫院做檢查。

高齡孕婦一般在孕中期，也就是16-22周左右，醫生會建議做羊水穿刺，可以較為準確的檢查出胎兒染色體異常的疾病，實現優生優育的目的。有計劃的女性如果能早要孩子就要早點備孕，不要等到年齡大了再開始懷孩子，如果大齡女性自然懷孕無果，可以嘗試輔助生殖技術助孕。