妊娠早期別亂吃安胎藥，孕早期注意飲食全面避免滑胎

妊娠是一件很快樂的事情，但是千萬不要認為成功懷上就萬事大吉了，在懷孕初期，即懷孕的頭三個月，胎兒還是比較脆弱的，保胎是關鍵！

妊娠早期是否可以吃安胎藥

如果孕媽體質不太好，可以服用安胎藥。若是沒有必要，最好不要吃，因為是藥三分毒，吃多了對身體並不會有好處。假如有必要服用保胎藥，建議在醫生指導下服用相應的安胎藥，同時注意休息，發現有問題要及時去醫院檢查。 

妊娠早期是胎兒主要器官發育和形成的階段，尤其是神經管和主要臟器的發育。這一時期，胎兒器官發育對維生素和礦物質的需求特別大，尤其是葉酸、鐵、鋅等。不過，寶媽通常很難確定自己何時會懷孕，所以，從備孕開始，就要注意多補充維生素和礦物質。 

妊娠早期想保胎該補什麼

妊娠早期要注意營養全面，科學搭配，避免因妊娠早期營養不良和營養過剩引起的滑胎事故。所以寶媽在飲食方面應該注意少吃多餐，食物烹調要清淡，避免吃過於油膩和刺激的食物。

此外，食品的選擇不僅要考慮全面的營養，還要考慮到寶媽本身的口味。蛋白質是孕媽自身重要的物質基礎，也是寶寶身體組織中不可缺少的營養物質。 

寶媽在妊娠早期需要補充足夠的卡路里，這是因為胎兒以及自身體重增加、代謝加速等原因，在懷孕早期，寶媽每天要多攝入150千卡的卡路里，而在懷孕初期很多寶媽都會有孕吐的問題，可能會導致食慾下降，這時候就要注意食物既要適合孕婦的口味，也要豐富孕期所需的營養。 

妊娠早期這類食物最好不要接觸到

辣椒、花椒、小茴香、八角、桂皮等食物，易消耗腸道水份，導致腸胃不適、痔瘡、便祕等症狀。便祕的時候，寶媽要用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，容易引起胎動不安、早產等不良後果。 

含有咖啡因的飲料及食物，被寶媽大量飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加速等症狀。 罐裝食品中含有大量新增劑，是引起胎兒體表缺陷及流產的危險因素，因此寶媽們應儘量避免食用罐頭食品。