懷孕

懷孕也叫做妊娠，指的是孕卵成功的在子宮內膜內著床直至分娩的過程，整個懷孕過程可分為早、中、晚三個時期，不同時期的胎兒有不同的發育情況。而對於懷孕初期的女性來說，通常會因為激素水平的快速上升出現不同的妊娠反應，如頭暈乏力、嗜睡、食慾缺乏、乳房脹痛等症狀，不過這都是屬於正常現象，但是想要胎兒健康生長髮育，孕婦也不應忽視孕期的各種注意事項。

 懷孕的全過程

懷孕也叫做妊娠，在醫學上，懷孕是指精子與卵子結合形成受精卵，並在子宮內膜上成功著床，直至胎兒從母體分娩的過程，若是受精卵在輸卵管或者子宮外的某個地方開始發育，則稱之為宮外孕。

臨床上的懷孕全過程中，總共可分為三個妊娠時期，分別是女性懷孕12週末以前的妊娠早期，懷孕第13~27週末的妊娠中期，以及懷孕第28周及其之後的妊娠晚期，下面是具體分析：

1. 1. 孕早期：末次月經首日開始到懷孕第13週末，是胚胎形成、胎兒器官分化的重要時期，主要可以通過早孕試紙、驗血和B超確定妊娠、胎數、孕齡等情況，並排除異位妊娠、胚胎髮育不良等病理情況；
2. 2. 孕中期：懷孕13周到第27周加6天，是胎兒生長和各器官發育的時期，此時期要注意胎兒生長髮育情況，排查胎兒畸形、先天愚型兒等，特別是要進行唐氏篩查和系統彩超排畸檢查；
3. 3. 孕晚期：懷孕28周之後是胎兒生長和各器官發育成熟的重要時期，此時期孕婦可出現子宮明顯增大，在日常需注意胎兒生長髮育情況、宮內狀況、臨產情況等，如胎動異常應到醫院就診。

有的女性以意外懷孕後想知道懷孕多久可以做人流，其實臨床上懷孕10周之內可以做人工流產，孕期天數太小無法通過B超觀測到，孕期太晚更易傷及身體，不過具體流產方式和流產時間應遵醫囑。

懷孕初期的症狀

一般女性在懷孕一週左右就可以測出來，而且剛懷孕的女性會在停經6周左右出現一系列早孕反應，然後在停經12周左右自行消失，比如下面一些懷孕初期的典型症狀：

• 乏力嗜睡：女性在懷孕初期常常會出現睏倦、嗜睡妊娠反應，這其實是精血下聚養胎導致的氣血不足；
• 食慾缺乏：孕早期的女性會受體內激素影響出現胃口不佳症狀，而且會因為消化道黏膜水腫、子宮日益膨隆對胃腸道擠壓，容易出現晨起噁心、嘔吐等症狀；
• 乳房脹痛：部分女性在懷孕後因為體內激素水平變化，會出現乳房脹痛、乳房體積增大、乳暈周圍出現蒙氏結節等現象；
• 腰腹疼痛：懷孕女性會因為隨著孕期增加而出現腰疼、肚子疼等症狀，而且待子宮增大後壓迫膀胱，還可能出現尿頻的症狀；
• 情緒改變：女性懷孕後的體內雌孕激素水平會升高，而母體會因為內分泌的改變和身體負擔的加重，出現各種不舒服的症狀，這其中就包括情緒不穩定，時而神傷又時而高興。

孕初期女性除了有以上的訊號外，部分孕婦也會有畏寒、流涎、口味改變等症狀，不過很多人想知道懷孕初期是否會流血，其實在正常情況下是不會流血的，若發現懷孕初期出血現象，需要及時到醫院檢查。

懷孕的注意事項

通常情況下，孕期女性需要定期孕檢，比如在懷孕第三個月的時候到醫院做全面檢查建檔，評估胎兒發育和母體情況，並依照醫囑進行相應的檢查，此外，孕期女性還要在以下方面引起注意：

飲食方面

妊娠期間女性要注意多補充維生素，如葉酸、維生素B2、維生素B6等，也要注意均衡營養，避免營養不良或者營養過剩，還要注意攝入充足的熱量，以便胎兒的健康發育。

運動方面

孕期的女性可以適當進行運動，如在飯後適當散步，或者進行孕婦瑜伽等，，避免長期臥床，但如果是出現胎象不穩的情況，那麼需要臥床休息進行保胎治療。

作息方面

懷孕期間要注意規律作息，避免熬夜，同時在懷孕前三個月要注意避免同房，這樣可以避免因劇烈運動而導致孕婦流產，在孕晚期也要注意避免性生活，以防出現早產的情況。

孕期的女性除了要注意以上事項，也要在孕期儘量避免感冒或感染某種疾病，因為生病容易降低母體抵抗力，不利於胎兒發育，而一旦患病則需在醫生指導下用藥，切忌自行盲目用藥治療。