排卵期間不建議大補特補！這樣這樣吃對自身才最好

現在因為女性問題導致的不孕症是比較多的，其中排卵障礙佔比例很高，而這類有生育情況的女性，需要在醫生的指導下，通過使用促排卵藥物幫助排卵，從而可以增加懷孕機率。但是在促排卵期間，很多方面都是不可大意，尤其是飲食方面，雖然要注重營養的攝入，但是是不建議大補特補的，不然不僅對促排卵效果沒有好處，還會反馳道而行，降低促排卵的成功率。

促排卵期間用不用大補

在促排卵期間女性是可以吃一些富含蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質，或者是一些富含天然激素的食物，這些不僅可以增加自身的提抗力和促進血液迴圈，還可以調理子宮環境、提升卵巢功能、增加卵泡卵子質量、改善內分泌情況等，這對於促排卵是有很多好處，從而可以增加懷孕機率。

不過在促排卵期間是不建議大補的，要講究營養均衡、多樣化、無需過於進補、注意飲食衛生即可，保持平時的飲食習慣，不用可以去吃一些營養價值很高的，比如說燕窩、海鮮、蟲草等，最好是根據自身的情況補充所需要的營養物質，如果盲目的大補，很容易引起一系列不良現象，對促排卵沒有任何好處。

還需要注意的是，在促排期間雖說不同大補，但還需要養成良好的生活習慣，像一些涼性、寒性、燥熱性、高糖分、高熱量、辛辣刺激、油膩等食物都是建議少吃的，不然可能會影響到促排卵效果，還會產生其他不適症狀。

促排期間大補的副作用

對於大多數排卵障礙的女性，可以選擇促排懷孕，也可以選擇試管嬰兒助孕，而促排期間都需要掌握好的飲食習慣，並不需要刻意養成大補的情況，進補需適可而止，最好是根據自己的身體需求。如果強行大補，可能會產生下面這些副作用。

1、容易導致肥胖

促排卵前期醫生都是會根據女性身體情況定製促排方案，有些體重超標的會建議先減重在注射促排針，因為過於肥胖會影響到藥效的吸收，同樣的道理，在促排卵期間盲目大補，會引起肥胖，不僅會降低促排卵效果，還會影響身心健康。

2、容易加重腎臟負擔

身體自身承受力是有限的，尤其是肝臟的負擔，加上促排卵期間有些患者本身就會出現一些不適症狀，如果強行進補，很容易響到肝臟的正常功能，出現一些肝臟疾病。

3、容易導致上火

在注射促排針期間，因為大量的使用激素類藥物，從而會出現上火、便祕等情況，如果說期間過於大補，很容易加重上火的情況，這對於促排卵沒有好處。

4、身體出現諸多不適

過度進補不管是中醫還是西醫都不建議的，因為人體結構較為複雜，很多人體所需要的物質通過平常一些飲食就可以補充，如有些促排卵期間的女性想要提升促排卵成功率，從而會選擇服用一些營養品，但自身並不缺乏，從而很容易造成很多不良現象。

相關疑問解答

1、促排期間能不能吃阿膠糕呢？

不管是平常還是促排卵期間，都是可以適量吃一些阿膠糕的，具有補血、補氣、美容、促進消化、增加免疫力等功效，尤其是哪些貧血、氣血不足的女性，吃了對提升卵巢功能和增加卵泡質量都有好處。但是需要陰火旺盛等女性是不建議吃的，不然會出現不適症狀。

2、促排期間能不能吃鮑魚海蔘？

促排卵期間是不建議吃鮑魚海蔘等海鮮類食物，因為都屬於是涼性食物，吃了對於身體沒有好處，而且大量的食用會導致宮寒，會影響卵泡發育，降低卵子質量。尤其是那些對海鮮過敏的女性，更要忌口。

3、促排期間可以吃補氣血的中藥嗎？

如果自身氣血不足的話，或者是血液不通暢的話，是可以吃一些補氣血的中藥材，這樣對於卵泡發育是有好處的。但是如果自身沒有這些情況，建議不用特意去補充，平常飲食就可以維持。

4、促排期間可以吃保健品嗎？

如果說進入促排卵期間，醫生會建議，或者是開具一些保健品藥物的話，那麼是可以服用一些保健品的。如果說沒有建議，或者是諮詢過醫生後，醫生不建議，那麼就不需要自己購買服用。

促排期間常見問題彙總

促排是部分姐妹做試管的第二個環節，也是試管中的一個非常重要的環節。而在試管嬰兒進入週期促排卵的過程中，患者朋友們疑惑的點通常是具有一致性的，對於重複性比較高的問題，已經為大家進行了一個歸納總結，也進行了一個專業角度的回答，方便大家全面的瞭解促排卵期間注意事項。

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做試管嬰兒之所以要進行促排卵，主要原因是女性每個月經週期只有一個優勢卵泡最終成熟排卵，但這個卵泡的排卵時間難以準確掌握，自然週期取卵效率低，發生排卵的可能性大會降低懷孕率。而促排卵方案的目的是在單個治療週期內獲得足夠數量和質量的卵子，以保證形成可移植冷凍的胚胎，從而提高受孕率和治療效率。