洪燕華
女人一個月要經歷兩個重要的時期和階段,第一就是排卵期,第二是月經期,其實這兩個時期對女性健康影響很大,女性一定要重視。不同女性的排卵症狀並不完全相同。瞭解排卵期可能出現的一些症狀,準確掌握自己的排卵期,可以有效提高懷孕機率或者達到安全期避孕的目的。
排卵期,女性的食慾會下降。研究表明,排卵期是女性在一個月經週期中食物攝入量最低的時期。這是因為體內激素的影響,使排卵期的雌性動物更注重尋找異同房配,從而不太注重尋找食物。
精力充沛是女性在排卵期的另一個症狀,這也是遺傳自人類天生的本能,即女性為了成功吸引異性,會表現出更多的精神,希望表現自己,吸引異性。
排卵就是排卵。這個時候女性的性慾會更加旺盛,排卵期懷孕的概率比較高。所以,女性如果想要懷孕,性慾高漲的症狀在排卵期尤為明顯。
白帶是女性排卵期的陰道分泌物。排卵期,白帶增多是正常的生理現象。非排卵期白帶少,粘稠,不透明。排卵期白帶分泌明顯增多,透明清澈如水。有的女性會感覺陰部溼滑,用衛生紙擦拭會有蛋清樣的條狀黏液。
女性排卵期的體溫會比平時高,一般在0、5攝氏度左右波動。這裡說的體溫是早上起床前測得的基礎體溫。如果不依賴體溫計,長時間不測量體溫,一般是無法察覺體溫變化的。
女性在排卵期抵抗力會下降,要注意預防細菌感染。在排卵期,女性的陰道粘液會變得更稀薄,這是為了讓精子更容易通過,從而增加成功懷孕的機會。同時,女性的鼻涕也會減少,增加了細菌侵入人體迴圈系統的機會。
有些女性在月經週期前14天左右會有一側小腹輕微疼痛,有時只是模糊的不適,也有極少數女性有明顯的疼痛。這種疼痛被稱為“排卵期疼痛”,通常在1-2天后消失。
在排卵期,有些女性會出現陰道出血的症狀。這是因為體內雌激素水平暫時下降,使子宮內膜失去激素的支援,部分子宮內膜脫落,引起規律性陰道出血,也稱排卵出血。如果出血量少,持續時間不到7天,屬於正常生理症狀。
乳房脹痛的症狀非常明顯,大部分女性在排卵期都會有這種症狀。在排卵期,女性的乳房會有不同程度的脹痛,這一點女性可以清楚地意識到。而且持續時間很長,一般在排卵前和排卵期間,但是排卵後,這個症狀就會消失,隨之而來的就是月經。
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