q10輔酶對卵子質量有哪些好處？一般q10輔酶吃多少合適？

美國進口的GNC輔酶q10長期服用是對於提高女性卵子質量是有一定幫助的，因為輔酶q10本身就具有提高精子和卵子質量的功效，其抗氧化能力是維生素E的40倍，試管嬰兒進周前醫生通常都會建議服用。不過在服用期間還得適當的運動，多吃水果蔬菜，提高自己免疫力，這樣才能使卵子質量得到改善。

現在有很多人都是在通過服用輔酶Q10來改善自己的卵子質量，這樣是可以達到一定的效果的，不過還要結合改善運動和飲食方面的問題，以下幾點是女性長期服用q10輔酶的好處：

1. 1. 輔酶q10是營養心肌，可以提高人體的抵抗力，對於免疫力有很好的調理作用；
2. 2. 適量服用對卵子的質量有一定的調理效果的，平時也要多補充一些優質蛋白質之類的食物，雞蛋，牛奶，豆類製品，適當鍛鍊身體；
3. 3. 可起到提高卵巢功能與卵子質量作用，不過建議大齡女性服用時可提前三個月，這樣成功率高一些。

輔酶q10是一種重要的抗氧化劑和免疫增強劑，用法一般是10—20mg，3次/日，很多研究表明，卵子及卵子周圍的過氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，減少妊娠率和增加自然流產率，所以女性提高卵子質量是可以通過補充輔酶Q10來改善的。

提高卵子質量的藥物

卵子質量是影響懷孕機率的重要因素，女性在備孕時通常會選擇不同手段來提高卵子質量，其中包括藥物調理、合理飲食、規率生活作息等等，就目前來看，女性朋友常常選用的藥物有以下幾種：

想要通過服用藥物來提高卵子質量，必須注意的是要合理正確的服用，通常建議在醫生的指導下規範用法用量，以免不當服用反而對懷孕或是身體健康造成不良影響。