10到16歲骨齡與身高對照表，一篇文章告訴你是否達標

現目前很多的家長都是比較關心小孩的身高的，因為都希望自家小孩各自高，長得太快的家長著急，長得太慢家長更著急，但很多家長想要幫助孩子卻常常無從下手，尤其是對於10-16歲兒童。其實說到小孩身高我們不得不提到骨齡，在醫學知識上面，骨齡是可以反映小孩未來身高發育程度的，對於幫助孩子成長髮育有著很重要的監測作用，如果你想要幫助孩子長的更高就要做好對骨齡的監測。

10-16歲小孩骨齡對照表

骨齡是骨骼年齡的簡稱，骨齡和年齡不一定一致，它代表的是骨成熟度，反映的是生物年齡。骨齡需要藉助於骨骼在X射線攝像中的特定影象來確定，通常要拍攝人左手手腕部的X射線片，醫生通過X射線片觀察左手掌指骨、腕骨及橈尺骨下端骨化中心的發育程度進行評估。下面是10-16歲兒童的骨齡身高表，大家可以參考：

• 10歲：女孩骨齡在10歲左右，標準身高128.3cm-152cm；而男孩骨齡為12歲，標準身高128.7cm-152cm之間；
• 11歲：女孩骨齡在10-12歲，標準身高在152.4cm；男孩骨齡為12至14歲，大致身高是在151.9cm；
• 12-14：女孩12至13歲骨齡，男孩14至15歲骨齡，年長幅5公分左右；
• 15-16歲：屬於青春情後期，女13-16歲骨齡閉合，而男孩15歲至18歲骨齡閉合，總共1至3公分長幅。

正常情況下，骨齡與實際年齡的差別應在±1歲之間，落後或超前過多即為異常。骨齡比生活年齡大1歲以上屬於提前，可能有早熟的可能；骨齡比生活年齡小1歲以上屬於延遲，有晚熟的情況；正常骨齡與生活年齡相差不超過1歲。而不同的情況所需要採取的方法也是不一樣的，具體如下：

1. 1. 骨齡、身高都位於標準的低線值，骨齡落後，身材也偏矮，是需檢查孩子是否因為缺乏生長激素或其他內分泌疾病導致長不高；
2. 2. 骨齡落後，身高中等或偏高，寶寶將來可能是高個子。需持續觀察骨齡，防止骨齡突然增長過快影響身高增長；
3. 3. 骨齡提前，身高偏矮，寶寶將來很可能成為矮個子。這個時候需儘早開始身高干預幫助孩子長高；
4. 4. 骨齡和身高都位於高線值，寶寶屬於早發育，生長潛力並不大，最終未必會長成高個子，這個時候就需儘早開始身高干預，抑制骨齡增長過快。

什麼樣的小孩需要測骨齡

男孩在9歲之前，女孩在8歲之前出現第二性徵發育（男孩看陰毛、腋毛、睪丸；女孩看乳房），即可說明孩子性早熟。早發育的孩子，骨骼成熟度、發育提前，可縮短生長時間。快進展型青春期兒童性發育程序及骨骼成熟迅速，可影響最終成人身高，對於這一類小孩是需要做骨齡檢查的，確保身體健康。

像肥胖的、身高增長緩慢的等，都是需要做一個骨齡檢查的，因為肥胖的小朋友雖然短期內比同齡人高一點，但其內分泌水平可加速骨骺的快速閉合，影響終身身高；而與同地區、同性別、同年齡孩子相比較矮小者，每年長高低於5cm者（3~10歲兒童），都需要深入檢查。

骨齡即骨骼的年齡，它比實際年齡更能反映人體骨骼的成熟度，因此用骨齡來判定人體成熟度比實際年齡更為確切，而不同情況所帶來的問題也是不一樣的，所以廣大的家長們一定要種是小孩骨齡檢查。