女性產後恢復不好的原因剖析，子宮嚴重損傷只是一方面

產後恢復不好主要與子宮嚴重損傷、產後經常憋尿、不注重防護、不注重清潔等有關。產婦在分娩後一個月-2個月左右依然惡露不盡、出現身體不適都屬於產後恢復不好的情況，這個時候建議先做一下B超檢檢視看是否還存在胎盤或者胎膜的殘留，若有殘留，則要及時進行用藥或者清宮手術。另外要注意日常防護，多吃一些有營養的食物，注意保暖，防止感冒！

 產後恢復不好的原因

1. 1. 子宮嚴重損傷：在分娩過程中，孕婦可能由於用力過度導致子宮損傷嚴重，那麼在產後子宮需要的恢復時間是比較長的，所以整個恢復過程非常緩慢；
2. 2. 經常憋尿：產後恢復過程中，產婦可能經常憋尿，不及時排尿，從而影響到子宮收縮，惡露無法及時排盡，從而使得子宮恢復緩慢；
3. 3. 不注重防護：在恢復過程中，產婦經常使用冷水洗漱，比如冷水洗腳、洗臉等，在此期間接觸接觸涼水給或者吃涼性的食物，都有可能會影響子宮收縮，從而影響宮腔內淤血排出；
4. 4. 不注重清潔：產婦不經常清潔外陰，在產後過早的開始性生活都有可能引起細菌的感染，導致子宮內膜炎的發生，從而影響子宮恢復。

以上是產後恢復不好的一些原因，產婦在分娩後是非常虛弱的，所以產後恢復是很必要的，不注重產後恢復有可能會引起一系列的疾病，所以希望每位產婦都能夠重視產後恢復，保護自身健康！