男性精索靜脈曲張30天自愈經歷都有哪些經驗可談？

男30歲，在5年前準備去當兵的時候就查出來有精索靜脈曲張，當時不是很嚴重，醫生只是叫我以後注意就沒有管他，當了3年兵，回來之後工作結婚，今年準備要孩子，在同房的時候確總是覺得睪丸很痛，就是精索靜脈曲張又犯了，網上說精索靜脈曲張可以自愈，請問精索靜脈曲張30天自愈有哪些經驗啊？

精索靜脈曲張是不能自愈的，但是輕度以及中度的精索靜脈曲張也是不需要進行特殊治療的，在對精液質量進行檢測後，如果精液不存在活力低以及畸形等異常是不需要進行手術治療的，這類患者可以調節自己的生活習慣，採取一些康復措施以及適當釋放自己的心理壓力，以下是一些網友30天自愈路程，精索靜脈曲張的經驗分享：

我就是介於輕度和中度的精索靜脈曲張，第一當時我辭去了以前的工作，避免了久坐和久站，第二保證自己每天有一定的時間做有氧運動比如慢跑、游泳、騎自行車等都可以，第三不要手淫，睡覺的時候儘量保持平躺，第四，這個真的很有用，就是用手對睪丸進行按摩，三指做揉搓泥球樣按摩睪丸，由輕至重，循序漸進，10-20分鐘即可，第五規律自己的作息以及飲食習慣，就這樣一直堅持了30天，這些經驗也是在網上學的，去醫院檢查時醫生說我好很多了。

三好兒童

我應該算是輕度的精索靜脈曲張吧，我是通過鍛鍊還有自我安慰鼓勵法，大概也是堅持了30多天就有一個很好的效果，下面是一些經驗分享，我每天早上都在小區外面慢跑，慢跑可以促進血液迴圈，對緩解症狀是很有好處的，還有就是自我安慰法，要自己相信這個病是可以自愈的，不斷給自己心理安慰，讓自己安靜下來，人在安靜的時候，血液迴流的速度就會加快。

相信自己

我應該算是中度的精索靜脈曲張，當時去檢查精子質量的時候，精液合格率很差，醫生都叫我進行手術，但是我還是想自己試試自愈，我在網上找了一個30天自愈路程經驗，我就按著他的方法跟著做，一開始都想放棄，在大概堅持了20多天的時候去做了精液檢測，居然比上一次的好了很多，又讓我燃起了鬥志，就不斷安慰自己，相信自己，我感覺自愈最重要的就是靜心、規律作息、禁慾、禁涼性事物、不要大喜大悲、適當的有氧運動。

堅持堅持

編輯於 2023-05-19 09:42:52 606 瀏覽