小孩39度高燒降溫後應及時就醫，9個物理降溫法教給你

孩子發燒是一件非常麻煩的事情，尤其是發燒到了39度以上。寶寶發燒到39度應該及時採取相應的措施，否則可能會引起更嚴重的後果。那麼，小孩發燒39度怎麼辦？有什麼方法幫助寶寶退燒？

  小孩發燒39度的解決辦法

小孩發燒39度已經是高燒了，應及時就醫，如果不能馬上去醫院，則需要觀察小孩發燒的狀況如有沒有反應遲鈍、痙攣以及沒有其他異常反應等。家長要可服用退燒藥物，並在家裡先做一些物理降溫。

體溫39℃以上的高熱容易引起兒童驚厥，6個月以下兒童在發熱時因病情變化快，都應及時治療。世界衛生組織建議2個月以內的嬰兒禁止使用任何退熱藥品。3個月內的嬰幼兒應慎用藥物退熱，宜多用物理方法退熱。藥物退熱效果不好或用藥退熱後不到兩小時體溫又超過39℃時也應採用物理方法降溫。藥物退熱需要一定的時間才能見效，在孩子體溫突然超過40℃時應先立即採用物理方法退熱。

1、溫水擦浴

用毛巾蘸上溫水（水溫不感燙手為宜）在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼（或家用冰袋）在的前額部以幫散熱降溫。

2、酒精拭擦

發燒39度以上可以說是高燒了，這種情況下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退熱效果。

3、服用退燒藥

寶寶發燒超過38.5度時，醫生會考慮使用口服劑或肛門塞劑來為寶寶退燒。或者以上物理措施不明顯時，可口服退熱藥降溫。

4、使用退熱貼

發熱時使用退熱貼是一個非常有效的方法，對於病情並不是十分嚴重的患者來說，使用退熱貼可以讓發熱得到有效的控制。

5、通風散熱

多通風，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。夏天可使用空調，室溫控制在27℃左右，注意定時開窗通風，使房間空氣對流。

6、保證水分

多飲水，吃流質飲食，如西瓜汁等，以保證機體足夠的能量及水分。

7、脫掉過多的衣服

如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

8、保證睡眠

多睡覺，保證充足的睡眠可益於疾病的恢復。

9、冷水袋作枕頭

39度發燒時，可以使用冷水袋作為枕頭，這樣可以有效地帶走一部分的熱量。使用冷水袋作枕頭對於小孩加速退熱起到很大的幫助。

3歲以內的嬰幼兒發高燒時應首先採用物理降溫方法，一般不打退燒針，不吃退燒藥，以免發生虛脫及藥物毒性反應。不過，很多家長認為，發燒時就應該儘快幫寶寶退燒才安全。事實上，若是輕微疾病，發燒會出現2-3天左右，需要的是找出發燒背後的病因，強行降溫是不科學的。

寶寶發燒可以吃的食物

1、新鮮的果汁

把新鮮的水果榨成汁，然後把這種水分多，維生素豐富的果汁給寶寶喝。不僅能補充寶寶體內的維生素，還可以給寶寶開胃。促進發燒的寶寶吃東西的食慾。

2、綠豆湯

很多父母認為綠豆湯主要的功效是解暑的，其實除了解暑，綠豆湯有很多的益處。給發燒的寶寶吃綠豆湯，有利於降低過高的體溫，減輕寶寶的心煩氣燥，讓發燒的寶寶儘快退燒。

3、雞蛋羹

把雞蛋打碎後，加入一定的水，然後放在鍋裡煮熟，切忌給發燒的寶寶吃生雞蛋，因為生雞蛋裡含有一定的細菌，會加重寶寶的病情。而煮熟的雞蛋不僅不會加重寶寶的病情，還可以給發燒的寶寶補充蛋白質，幫助寶寶消化食物。

4、西瓜汁

春季不是西瓜的生產季節，西瓜的價格比較高，但是為了給發燒的寶寶補水，幫助發燒的寶寶清熱排毒，媽媽們多花幾個錢也沒關係。

5、牛奶或其它流質食物

寶寶在發燒的過程中會消耗大量的水分，所以這個時候就要給孩子補水，如果光給孩子喝水，孩子因為水的淡味可能不樂意喝，這個時候可以給孩子喝有甜味或一定酸味的牛奶和其它流體食物，幫助孩子補充水分，防止發燒的寶寶脫水。

小孩發燒39度時，一定要補充大量的水分。一方面可以促進體內的代謝；另一方面大量補充水分可以利尿，也能帶走部分熱量助於退熱。

1-3歲小孩發燒知識科普