孕婦夏天適合穿的鞋子介紹，拖鞋出門有滑到風險

孕婦夏天出門不適合穿橡膠或塑料材質的拖鞋，因為孕婦汗腺分泌旺盛，腳部更容易出汗，會增加滑倒的風險。一雙不合腳的鞋會使孕婦腰背部及下肢肌肉痠痛感明顯，容易出現疲勞，影響孕婦休息，進而影響腹中胎兒的發育。

女性懷孕後穿鞋最好穿後跟高度在2釐米以下的鞋子，如果鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，並且還會導致孕婦出現腰痛等不適症狀，鞋子材質要柔軟、透氣、不磨腳，避免腳背發紅。夏季也要注意足部保暖，可穿上透氣性好的薄襪子，也可以用溫水泡腳。

由於孕婦體重的增加，腳掌會承受較大的負荷，走路需要掌握身體平衡，選擇適合孕婦穿的鞋子顯得十分重要，孕婦夏天適合穿的鞋子有以下4種：

1.薄布鞋

孕婦夏天可以穿寬鬆、透氣的薄布鞋；

2.老爹鞋

老爹鞋腳後跟在2釐米左右，相較於平底鞋會減少腳後跟壓力，避免損傷足跟；

3.坡跟涼鞋

最好選2釐米以下的坡跟涼鞋，款式上鞋子可以調節鬆緊，鞋子重量要較輕，便於行走；

4.孕婦鞋

特別為孕婦設計的鞋子，一般鞋底較軟，而且寬鬆保暖，也不用束鞋帶，穿脫方便，還帶有防滑鞋底，舒適度很不錯。

孕婦夏天穿的鞋子主要以寬鬆、透氣、舒適為主，有部分孕婦雙腳浮腫較為嚴重，包括懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一號的鞋子，但也別太寬鬆，以防走路時不跟腳。