試管前3個月調理方法彙總，這六點有助於提升移植成功率

做試管嬰兒前夫妻雙方需要戒菸戒酒，體重控制在標準範圍內，增加營養，減輕壓力，保持心態平和，女方要補充葉酸，同時還要進行醫學檢查，以排除不適合懷孕的疾病，如嚴重的急性、慢性肝病活躍期，系統性紅斑狼瘡活躍期，嚴重的心血管疾病或精神障礙疾病，若發現異常需治療原發病，待條件允許後在做試管嬰兒。

試管前三個月調理方法

做試管嬰兒的前三個月，夫妻之間只要將身體調理好了，那麼做試管嬰兒的成功率就不會低，而前三個月應該如何調理，其實很多人都不知道，不過調理方面主要是為了提高身體機能以及免疫力，下面就分享一下具體調理方法：

1、補充葉酸

葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素,在孕前和早期補充一定量的葉酸可以防止胎兒腦神經管畸形，並且補充葉酸還能提高精子和卵子的質量，一般葉酸需要從孕期三個月補充到孕後三個月。

2、飲食調理

試管開始的前三個月，夫妻雙方都需要調理飲食，平時需儘量多吃含蛋白質、維生素、礦物質、微量元素比較豐富的食物，儘量避免吃垃圾食品。

3、調理內膜

試管移植後，胚胎會在子宮內著床，而在試管移植時如果有內膜損傷、子宮內膜炎等子宮內膜的病變，都有可能影響到胚胎的著床，從而影響到受孕的成功率，因此，在試管移植之前就要調理好子宮內膜，多臥床休息，加大移植的成功率。

4、規律作息

在做試管嬰兒之前，女性要養成良好的生活習慣，避免熬夜、過於勞累，還要保持輕鬆、愉快的心情，生活中可以適當參加體育鍛煉，增強體質，有助於提高受孕機率。此外，抽菸喝酒對男女雙方的生殖系統都有很大危害，因此，在做試管嬰兒之前，應停止抽菸喝酒。

5、保持體重

孕前有肥胖現象的女性有更大的可能發生妊娠期併發症，同時肥胖還可能導致胎兒出生缺陷的風險增加，為了生育一個健康的寶寶，如果女性有超重或肥胖的現象，應通過飲食及運動等方式積極減重。

6、心態調理

在試管前應保持愉快的心情，不要過於緊張、大喜、大悲，多多瞭解試管嬰兒知識，緩解對試管嬰兒的恐懼心理，心態平和的夫妻做試管的成功率更高。

在試管嬰兒開始前按照以上調理方法，將自身狀態達到最佳，能最大程度提高試管成功率，而在我國試管嬰兒成功率普遍是在50%左右，若女性女性年齡尚佳，身體條件等，那麼試管成功則是自然而然的事情。

做試管前三個月的飲食

試管嬰兒前夫妻都需要注意飲食調理，日常可多補充高蛋白食物，避免進食辛辣刺激性食物以及過敏食物等，此外還需要注意避免使用孕婦禁用藥，保持心情舒暢，具體的飲食調理方法如下：

高蛋白食物

在試管嬰兒開始前，女性需要注意增強體質，給嬰兒提供一個適合著床和生長的環境，所以建議平時多吃一些牛奶、大豆、豆乾、瘦肉等高蛋白食物。

清淡易消化的食物

女性日常可以多進食一些清淡易消化的食物，如麵條、小米粥、南瓜粥等，避免引起胃脹、消化不良等不適。

避免辛辣刺激性的食物

辛辣刺激性的食物，如辣椒、辣條、酒等，容易導致女性便祕，還會刺激子宮，影響胚胎的著床，所以需要避免進食。

避免進食過敏性食物

若本身對食物過敏，或屬於過敏體質，那麼就需要避免進食花生、芒果、海鮮等容易引起過敏的食物，避免在移植過程中，出現過敏現象，影響移植效果。

建議女性平時需要用藥時，需要嚴格在醫生的指導下使用，避免影響胚胎著床以及正常發育，在試管開始前保持心情舒暢，一般焦慮、緊張或抑鬱等不良情緒會影響胚胎的順利著床，所以在試管嬰兒移植前後，都需保持心情愉快，平時也要多注意休息，避免勞累，移植後要避免性生活。

試管移植前的準備工作

做試管在經歷了前期的促排卵、取卵、胚胎培養等過程，那麼就即將進行到移植這一步，移植胚胎後，也就說明整個試管流程做完了，而在試管移植胚胎前，有這些準備工作別忘記：

1. 1. 移植前進行外陰清潔，移植前一天晚上可以洗澡，移植當天穿寬鬆舒適的衣物，不要穿高跟鞋，不要化妝，也不要使用有香味的護膚品等，不要佩戴首飾，清潔好指甲，不要擦指甲油；
2. 2. 移植前一天要保證充足的睡眠和休息，為第二天移植做好準備，如有疑問要及時諮詢醫生，避免不必要的焦慮和緊張，給自己鼓勵與信心；
3. 3. 出門去醫院前一定要檢查攜帶相關證件材料，比如夫妻雙方的身份證、結婚證等，是否準備妥當，以免延誤移植時間，移植當天所需要的檢查結果和提前繳費的憑證也需要帶好。

建議試管移植當天提前到醫院等待胚胎移植，胚胎移植是在腹部超聲引導下進行，當天一定要大量的喝水，但不要喝牛奶、糖水、番薯、蘿蔔等脹氣食物，如等待手術期間，尿脹難受可以適當排出一些，但不要排空膀胱。保持膀胱充盈，有利於手術操作。

提升胚胎著床的方法彙總

試管嬰兒的具體著床成功率要根據女性個人情況去綜合判斷，有些女性試管嬰兒成功率偏低，但也有一些女性體質較好，成功率也更高，而想要提高著床成功率並非沒有辦法，夫妻雙方可以在試管期間通過飲食調節、適當休息等方法來提高著床成功率，以下整理了全面的幫助著床方法：

試管嬰兒成功率並非百分百，我們能做的只有儘可能提高成功率，移植後在作息方面，要注意勞逸結合，保證充足的休息，在心理方面，要保證心情舒暢，避免緊張情緒，在習慣方面，要避免久坐久臥，防止便祕的發生，此外女性還需要去醫院複查，明確是否著床。