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維生素

維生素一般通過日常的食物就能攝取到,當然也可以吃維生素保健品,而維生素的種類有很多,最常見的就是維生素C、維生素B,當然還有維生素A等等,而維生素也分為滴劑和咀嚼片,所以正確的服用方法也很簡單,通常就是每天早上或晚上吃一片即可。如果是備孕或懷孕期間,具體要吃哪種維生素最好是先諮詢下醫生。而關於中醫為何不建議吃維生素,多數情況都是因為自己不缺乏維生素,所以不需要單獨去吃保健品。
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2024-02-01 17:30:10
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長期服用番茄紅素軟膠囊對男性有什麼幫助?

堅持吃半年番茄紅素維生素E軟膠囊對男性備孕確實可以起到一個很好的作用,能夠提高男性的精子活力,改善男性精子質量還能預防男性前列腺疾病以及保護心血管疾病,能幫助男性提高身體素質,一般番茄紅素維生素E軟膠囊內含有豐富的番茄紅素,天然維生素E、黃芪、胡蘿蔔素。番茄紅素維生素E軟膠囊是一種保健品,堅持吃半年以上可以幫助男性備孕,同時還能提高個人身體素質,並且是沒有任何副作用的一款保健品,比較適合男性長期服...

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02-01

女人吃番茄紅素的副作用有哪些?長期服用有什麼危害?

長期服用番茄紅素維生素E軟膠囊可能會導致女性肝腎出現負擔,以及對番茄紅素過敏的女性會有過敏反應,番茄紅素維生素E軟膠囊中的最主要的成分就是番茄紅素,番茄紅素一般是從番茄、木瓜、西瓜中提取出來的胡蘿蔔素,是一款可以提高女性的免疫力,增強女性的身體素質的保健產品。番茄紅素維生素E軟膠囊長期服用,一般是不會對女性身體造成什麼不良反應的,它基本上都是從蔬菜,水果中提取出來的成分,是一種保健產品,具有較好的...

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01-06

阿法林潤康為什麼很多人說是騙局?真的是智商稅嗎?

阿法林潤康對孕產婦確實有補充維生素和微量元素的作用,並不是騙局,是有效果的。因為潤康裡面含有多種維生素(維生素A、維生素D、維生素E),主要的就是α-亞麻酸,還有葉酸、牛磺酸、鐵、鋅、碘等。孕婦如果平時營養搭配均衡,其實是不需要額外吃潤康來補充維生素的。不過孕期吃潤康和不吃潤康多少還是有點區別的,吃潤康和不吃潤康的區別就是可減輕早孕反應、調控孕婦體重以及對胎兒也是有好處的,可以促進胎兒視網膜發育,...

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12-27

寶寶大拇指脫皮月牙乾裂是缺維生素A嗎?

寶寶只有大拇指有脫皮的情況,並不是缺乏維a,更多的可能是跟孩子有些時候喜歡吃手指、咬手指有關係。因為如果寶寶老是咬手指、吮吸指頭就容易造成區域性的面板鬆動,這個時候區域性可能會就會出現脫皮的情況。當然有些人可能會給你說是缺乏一些微量元素,但在臨床上是認為微量元素沒有太大的意義,而且這種微量元素的檢測也不太具有參考價值,一般不太推薦。寶寶出現了僅大拇指脫皮的情況,一般建議就是孩子洗手之後要注意區域性塗抹一...

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05-17

愛樂維和鈣片哪個效果更好?吃愛樂維後還需要吃鈣片嗎?

孕期吃了愛樂維複合維生素片還需要吃鈣片,因為愛樂維符合維生素片中只含有12種維生素(維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D3、維生素E、葉酸、煙醯胺、泛酸鈣),7種礦物質和微量元素。其中鈣含量不高,所以需要另外單獨補充。補鈣的最佳時間是在睡覺前,或者兩餐之間。吃飯的時候,如果進食富含纖維素的食物,能抑制鈣的吸收。牛奶中的鈣含量也是不少的。建議您吃鈣片的時間跟...

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12-25

孕婦從什麼時候開始吃潤康對胎兒發育最好?

孕婦吃潤康最佳月份不止是懷孕六個月的時候,在懷孕三到六個月這段時間都是吃潤康的最佳月份。因為懷孕三到六個月是胎兒大腦發育的黃金時段,這段時間吃潤康效果最好。但是有經濟條件的話,潤康是可以一直從懷孕吃到哺乳期結束的。孕期所需的各種營養成分本來就比較多,但是很多懷孕女性可能由於妊娠反應而胃口不好,從而影響從食物中獲取營養,這個時候就可以服用潤康來補充所需營養。潤康是根據孕產婦生理與營養需求特點專門開發...

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05-30

備孕期間瑪特納在什麼時段服用效果最好?

早上飯後服用瑪特納效果是比較好的,因為瑪特納裡面含有多種維生素以及礦物質,其中B族維生素嗜油,也就是說食物當中的油脂可以幫助維生素吸收,所以飯後吃效果好。而且至於孕期補碘,推薦每天碘攝入量是220-250μg,而瑪特納裡面含碘150μg,那麼建議每週再吃2次海產品,然後每4周複查甲狀腺功能就可以了。對於吃瑪特納的最佳時間網友是這樣說的:瑪特納用於孕婦及哺乳期婦女多種維生素及礦物質的補充,一般是口服...

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01-03

哺乳期通過服用維生素b6能不能達到回奶的效果?

哺乳期斷奶每天吃10粒維生素b6有回奶效果,不過由於存在個體差異,每位孕婦的體質不同,所以具體效果也是因人而異的,需要根據孕婦的實際情況來進行判斷。且一般來說,吃維生素b6回奶應該是一次吃20片,一天吃三次,效果會更好一些,這一天要吃60片才能達到最佳效果。維生素B6能回奶的原因維生素B6之所以能夠回奶,主要是因為它能促進母體大腦中多巴胺的快速產生,減少垂體泌乳素的分泌,從而達到回奶的效果。不過需...

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01-03

潤康在第幾個月吃對胎兒最好?三到六個月是最佳黃金時間

孕婦吃潤康最佳月份不止是懷孕六個月的時候,在懷孕三到六個月這段時間都是吃潤康的最佳月份。因為懷孕三到六個月是胎兒大腦發育的黃金時段,這段時間吃潤康效果最好。但是有經濟條件的話,潤康是可以一直從懷孕吃到哺乳期結束的。孕期所需的各種營養成分本來就比較多,但是很多懷孕女性可能由於妊娠反應而胃口不好,從而影響從食物中獲取營養,這個時候就可以服用潤康來補充所需營養。潤康是根據孕產婦生理與營養需求特點專門開發...

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10-10

吃葉酸需遵守4個原則!不宜與維生素C同補需牢記

據研究,我國育齡婦女的葉酸水平普遍較低,女性懷孕後的葉酸水平會隨著孕期的增加而逐漸降低。如果女性在懷孕前後不注意補充葉酸,可能會錯過補充葉酸的最佳時機。有專家建議,可能懷孕或打算要寶寶的女性,要注意每天補充葉酸,以免寶寶來“報到”時,自己措手不及,猝不及防。以下是葉酸片什麼時間段吃最好,需遵循四個原則。吃葉酸的四個原則原則一:葉酸補充始於懷孕的前三個月在懷孕的前三個月,人體的神經管開始發育,神經細...

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