高齡妊娠婦女的護理措施分享，四個要點孕媽千萬別忘了

高齡產婦流產後的護理措施

流產的女性中，不少都是高齡產婦，而高齡產婦由於年齡問題，在體力和精力上的恢復比年輕媽媽都要慢一些，那麼高齡產婦流產後該怎麼護理比較好呢？

1、多注意休息

高齡產婦由於身體原因，術後應臥床休息，六小時後應多翻身促進淤血排出。在傷口不痛的情況下，術後24小時就適當可以下床走動了，這樣可以促進腸道蠕動，減少腸黏連、便祕及尿瀦留，當然，這些還是要跟進產婦的實際情況定的。

2、需靜養

高齡媽媽產後需要靜養，不能過於勞累，最好不要做家務。不過一定要經常活動身體，可以散散步，呼吸一下新鮮空氣，有益於身體機能的恢復。流產以後，體內的凝血因子會增加，以促進子宮收縮和恢復，但是同時也具有止血功能，產後不動的話，就會導致形成血栓。

3、注意飲食

高齡產婦年齡較大，體能下降，一般身體十分虛弱，在飲食上要保持清淡卻富有營養才行。但是高齡媽媽體質虛弱，過量的營養不能吸收，所以也要忌大補。可吃一些溫補之物，飲食宜清淡可口、易於消化吸收，且富有營養及足夠的熱量和水分，注意均衡攝取營養。

4、情緒調節

高齡產婦流產後，患憂鬱症的記錄較多，可能是因為年齡偏大的原因，會出現焦慮，心情低落，甚至出現精神障礙，長此下去會影響身體。所以說，一定要注意調節情緒。