專家解答先肚子疼還是先排卵，生理性腹痛多在卵子排出後

一般肚子痛出現在排卵時或者排卵後，排卵性腹痛屬於一種生理性腹痛，是由於婦女的卵巢在排卵時，卵泡破裂以及排卵後卵泡液對腹膜的刺激所引起的，因此腹痛都較輕微，通常婦女體內的兩個卵巢是輪流進行排卵的，每月排卵一次，所以腹痛也是週期性地每月發生一次，往往是左、右下腹交替出現疼痛。

但是排卵期肚子痛還有可能是由於盆腔炎或者腹膜炎引起的，這就需要去醫院進行檢查治療了，而且有的女性還由於排卵時卵泡破裂過大會引起出血的現象，如果出血過於嚴重的話就需要及時去醫院就診，以免引起其他婦科疾病，而女性如果出現排卵痛之後可以通過以下方式緩解：

1. 1. 出現排卵痛，可以喝點紅糖水，紅糖水不僅能夠緩解痛經，也能緩解排卵腹痛；
2. 2. 在排卵期間，應當注意保暖，如果出現排卵性腹痛，也可以用熱水袋敷肚子；
3. 3. 不吃生冷食物，尤其是冰淇淋等涼性食物，多吃性溫的食物；
4. 4. 日常生活中應當減少劇烈運動，平常可以做不過激的運動。

女性在排卵期的時候之所以出現明顯的腹部疼痛主要是由於體內激素分泌不均衡，沒有注重保暖，飲食不注意而造成，所以建議女性在排卵的特殊階段，一定要關注自己的身體健康變化。