產後

產後護理其實就是針對產婦進行身體、飲食及心理方面進行的護理工作，這項工作的意義主要是為了促進產婦的恢復，內容也比較多，大致可以分為身體護理、飲食護理、精神護理等多個方面，其中身體護理主要包括觀察惡露、乳房護理、傷口護理等多個方面，並且不同的分娩方式產後護理的重點也有差異，所以產婦分娩後需要根據其分娩方式制定相應的護理方案，才能更好的促進身體恢復。

什麼是產後護理

產後護理其實就是女性在生產後的一個護理過程，主要是針對產婦進行身體、飲食及心理方面的護理工作，目的是為了促進產婦的恢復，同時也有助於新生兒的生長髮育。

做好產後護理是十分重要的，主要內容包括身體護理、飲食護理、精神護理等多個方面，其中身體護理需要注意的點比較多，包括觀察惡露、乳房護理、傷口護理等，具體詳情如下：

身體護理

首先觀察惡露的顏色、氣味及惡露量，然後是乳房護理，保證泌乳通暢、乳汁充沛，減少乳頭皸裂發生，然後是對子宮切口、面板切口和腹部切口進行護理。

飲食護理

產婦分娩後氣血兩虛，需要及時給予飲食營養支援，建議吃高蛋白、營養豐富的食物，包括肉類、新鮮蔬菜和水果，飲食儘量多樣化，並適當補充維生素和鐵劑。

心理護理

產婦角色轉變需要一定的時間適應，加上精神疲憊、對哺育新生兒的擔心、產褥期的不適等可能會出現產後抑鬱，所以家屬一定要給予鼓勵和安慰。

一般產後護理的時間大概需要42天，即6周，大多數產婦“坐月子”的時間，此時期除乳腺外，身體其他器官組織逐漸能恢復或接近孕前水平，所以要針對這些器官進行護理，才能幫助產婦更好恢復。

產後護理的具體措施

產後護理的主要內容是差不多的，但產後護理全攻略中的具體措施是針對不同情況來制定的，因為順產、剖腹產、流產的孕婦在身體護理和其他護理方面有較大的區別，只有採取正確的護理措施才有能更好的促進身體的恢復。

順產的產後護理

順產又稱自然分娩，這種分娩方式下胎兒經過女性的產道一次娩出，對產婦的傷害比較小，傷口容易恢復，對今後胎兒生長髮育也有一定好處，這種分娩方式後具體的護理措施如下所示：

1. 1. 需早期下床活動，更助於促進傷口癒合，也有助於預防腸脹氣、下肢靜脈血栓；
2. 2. 要注意觀察惡露排出情況，以及子宮復舊的情況，如果出血量增多，需及時使用藥物或其他方法進行干預；
3. 3. 順產後主要護理會陰部位，注意擦洗外陰和清理外陰積血，最好是向側切口、撕裂口對側躺，這樣能減少傷口的張力；
4. 4. 要注意順產以後如果有縫線，建議3-4天左右拆線，不建議等待時間過長。

另外，值得注意的是，42天產褥期結束產婦身體才能逐漸恢復到孕前狀態，並且順產後因為子宮完整，所以懷孕生二胎時間並無嚴格限制，但是為了女性的身體健康著想，最好是在產後2年左右，夫妻再計劃要二胎。

剖腹產的產後護理

剖腹產不同於順產的方式，其生育風險更大，分娩後留下的後遺症也會更多，並且胎兒因為沒有自然產道的擠壓可能發生後呼吸窘迫綜合徵的概率較高，所以剖腹產術後的女性護理則要更精細，具體護理措施如下：

1. 1. 剖腹產術後因為傷口比較大，疼痛比較難忍，可使用鎮痛泵2-3天，以緩解疼痛；
2. 2. 剖腹產術前要放置導尿管，術後24-48小時拔除尿管後應多喝水、多排尿，防止尿瀦留和尿路感染；
3. 3. 產婦要注意休息，最好採取半臥位，減少切口張力，促進切口癒合，也有利於惡露排出，修復子宮；
4. 4. 只要體力允許，術後應多翻身，儘早下床活動，進行骨盆修復鍛鍊，防止腸粘連、下肢靜脈血栓的發生；
5. 5. 剖腹產後主要護理陰部及腹部切口，術後2周內，避免腹部切口沾溼，保持切口清潔乾燥，禁止盆浴，防止感染；
6. 6. 剖腹產術後產褥期禁止同房，產後3個月複檢無異常後方可同房，應注意避孕，以免人流刮宮導致子宮穿孔，甚至破裂。

綜合來看，剖腹產的產後護理和順產後的產後護理差別還是比較大的，並且剖腹產術後最早的妊娠分娩時間是兩胎之間應該大於18個月，生二胎時間最佳時間一般是在2-5年之間，這樣可以避免懷孕後發生刀口破裂的危險。

流產的產後護理

流產和順產、剖腹產有所不同，具體和護理措施和護理要點都有區別，女性流產後因為不需要哺乳，所以需要預防性服用止血和抗感染藥物治療3-5天，注意保持外陰的清潔衛生，半月內不可以盆浴和性生活，以免宮腔感染。

其次，也要注意觀察子宮出血情況，如果女性出現有較強的下腹痛或者陰道流血超過月經量，需要及時的去醫院複查子宮，觀察子宮的復舊情況，避免子宮復舊不良，或者流產不全的情況發生。 

此外，流產和順產以及剖腹產的恢復時間不同，相較於這兩種分娩方式，流產後產後護理的時間更短，恢復時間更快，一般流產後間隔3-6個月,基本可以考慮再次懷孕。

產後護理的價格

現在隨著國民經濟消費水平的不斷提高，越來越多的家庭追求優生優育理念，所以更願意去產後護理中心或是月子會所進行科學的產後護理，這兩者間並沒有什麼區別，大家可以根據自身喜好進行選擇。

一般產後護理的費用一般大概在3000元到4000元左右，根據產後護理的等級、和所做專案不同，費用也有差異，總之所做修復專案越多費用越貴，大家可以根據自身經濟情況進行選擇。