想生男孩的5個孕前準備工作，增加Y精子質量讓你輕鬆懷上

其實想要一個男孩，單靠女性去努力根本是不行的，因為本身生男生女都是有男性精子決定的，所以說如果你也想要一個男孩的，那麼男性備孕的一些方法就必須要知道，可以從多方面去提高生男孩的機率，雖然不是100%的，但是機率是有的。今天就來和大家聊聊想要生男孩，男方的備孕準備，當然，以下的方法僅供參考，不能肯定性就能確保你會生男孩。

想懷男孩男方孕前準備工作

雖然一直提倡生男生女都一樣。但是對於很多人來說，男孩和女孩他就是不一樣的。男孩子生下來是可以傳宗接代的，但是女孩子嫁出去之後就是別人家的人了。這個說法肯定是不對的，但是難免有些人就是想要一個男孩，而這個時候就可以從男方去入手這樣可以提高生男孩的機率。

1、飲食調理

在備孕前期可以多吃一些溫性、平性的食品，還可以吃一些蛋白質、維生素豐富的食物，這些都是精子發育需要的物質，可以增加精子的活力，從而提高生男孩的機率。

2、科學運動

在懷孕前期就需要進行適當的運動，跑步、打羽毛球、打籃球都是可以的，這樣可以提高自身的身體素質，從而增加精子質量，這樣受孕機率自然就高了，生男孩機率也會增高。

3、培養和諧的夫妻關係

國外一些研究組織證明，夫妻雙方如果感情非常的甜蜜和融洽，在備孕的時候就更容易生男孩，因為兩個人在備孕的時候，如果感情特別的甜蜜，自然就會讓心情更加的放鬆，備孕的效果更好，而且可以調節自己穩定的內分泌，精子和卵子的質量自然就可以得到促進，所以生男孩就會得到更好的概率。

4、在合適的時間同房

可以選擇在夏季備孕，這個時候的y精子是比較活躍的，然後女方計算自己的排卵期，在這個時候同房的話，可以增加生男孩的機率，因為移動較快的Y精子會比X精子先達到卵子。

5、增加Y精子質量

眾所周知，想要生男孩，男性的Y精子才是關鍵，所以這個時候就需要提高y精子的質量，平時可以保證充足的睡眠，不要太過勞累。儘量減少熬夜飲酒吸菸等，還要注意補充營養，防止因休息不足，營養不足影響精子的質量。

生男生女並非由女方決定的，而主要由男方的性染色體決定。女性的性染色體為XX，男性的性染色為XY，而如果是男性y精子和女性x卵子結合的話，那麼就是男孩，如果是x精子和x卵子結合的話，那麼就是女孩。而胎兒的性別，在精子和卵子結合成受精卵的那一刻就已註定。

經驗交流

隨著二胎三胎的不管開放，很多的家庭都想著兒女雙全，但是很多時候生男生女並非是自己決定的，而目前網路上很多生男生女的方法也沒有太大的科學依據，大家不要盲目去相信。

孕前相信很多人會打聽各種方法，也會嘗試一些比較容易做到的辦法，但根據反饋來看，這些懷男孩的方法仍然是有一定概率出錯的，並不是百分百，而且也沒有什麼科學性質，建議大家理性參考。