寶寶其實可以食用巴沙魚，有四大好處不止營養豐富

營養豐富的巴沙魚千萬不要給小孩吃的原因就是巴沙魚屬於鯰魚的一種，所以就有傳言巴沙魚是一種很髒的魚，但是實際上，巴沙魚不是一種很髒的魚，因為養殖巴沙魚的條件有一定的要求，如果環境很差的話，巴沙魚也不能夠生存，而且一般很髒的鯰魚所指的並不是巴沙魚，而是鯰魚的其他品種，因此營養豐富的巴沙魚是可以給小孩吃的，而且是非常適合給小孩子吃的。

給小孩子吃巴沙魚的好處

1. 1. 因為巴沙魚的刺很少，尤其是市場上賣的巴沙魚片更是幾乎沒有刺，小孩吃了不會容易發生卡刺的情況，而且巴沙魚中含有豐富的蛋白質，十分容易消化，適合脾胃功能不好的孩子食用；
2. 2. 同時巴沙魚中還含有微量元素如鐵、磷等物質，不僅可以給孩子提供充足的營養物質，而且還能夠提高孩子身體的免疫力，減少疾病的發生率，促進其生長髮育，但是吃巴沙魚時建議食用新鮮的，少食用冷凍的，新鮮的巴沙魚味道和營養價值都更高；
3. 3. 巴沙魚中含有的脂肪含量比較高，但是一般位置都比較集中，煮熟之後變成白色，所以即使有一定的含量，可以在食用的時候去除，這樣剩餘的都是魚肉；
4. 4. 而魚肉中含脂肪比較少，所以食用起來不用擔心脂肪的含量，而且魚肉中含有的脂肪多為不飽和脂肪，具有降低膽固醇的作用，食用起來也十分容易消化吸收，不會引起油膩的感覺。

巴沙魚可以多給小孩吃，因為它不僅含有豐富營養物質，而且魚肉中含有的脂肪多為不飽和脂肪，具有降低膽固醇的作用，因此巴沙魚是非常適合小朋友們食用的，但是家長在給寶寶購買巴沙魚的時候，一定要注意挑選新鮮的並且在要將其煮熟透才能給寶寶食用，以免寶寶使用後出現拉肚等現象，從而影響孩子的身體健康。