四物湯是一種有效補血的中醫方劑,它由熟地黃、當歸、白芍、川芎四種中藥材組成,所以被稱為四物湯,這四種中藥都是常用的補血藥材,能夠有效緩解女性血虛的情況,對於治療貧血也是有一定效果的,並且中藥的配方溫和,並不會傷及女性身體,平時月經不調等情況的女性也是可以服用四物湯的,不過熱性體質、脾虛胃腸功能不好的女性並不推薦服用四物湯。
![四物湯補血效果很好](https://img.shengbb.net/editor/image/20230717/3uk5DPSJcJ1689584209286.png)
四物湯標準配方及用量
四物湯原方是熟地黃、當歸、白芍藥、川芎各等份,研末,每次三錢,也就是10克左右,用一碗半水煎成大半碗,在兩餐之間空腹趁熱服用,現在也有改良的版本,一般用熟地黃12克、當歸9克、白芍藥9克、川芎6克,三碗水煎成一碗在兩餐之間空腹熱服,補血活血的功效都是很不錯的。
四物湯的正確做法:首先把四味中藥材清洗乾淨,然後再放入鍋中,加入三碗水,先將水燒開之後轉成中小火收汁,將三碗水熬煮成一碗水的量即可,不需要額外加入其他物質,否則會破壞藥性,起不到補血的效果。
![四物湯的做法](https://img.shengbb.net/editor/image/20230717/oJj4VQ0JiP1689584246918.png)
四物湯溫而不燥,滋而不膩,可以用於補血調養,是臨床上常用的補血活血調經的良方。以補精血為先導,滋陰血為主導,同時加入行氣以活血,氣為血之帥,氣行則血行,加入川芎在活血行氣同時防止補血太過易滋膩,一年四季都可服用,一劑三煎,早、午、晚空腹服用。
四物湯的功效與禁忌
四物湯主要是由白芍、熟地黃之陰柔補血之品,以及血中之氣藥當歸、川芎組成的,四藥兩兩相伍,動靜結合,具有補血而不滯血,活血而不傷血的特點,臨床上常用於治療營血虧虛,體內的血液不足,血行不暢所導致的月經不調,崩中漏下,胎動不安,產後惡露不下等病症,中藥具有治療的效果,所以最好不要同時服用其他藥物。
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月經期女性不能喝四物湯,四物湯具有活血的作用,經期女性的身體比較虛弱,喝四物湯之後會導致排血過多而出現氣血虛弱,甚至誘發婦科疾病。發炎的患者能不能喝,多見於感冒、肺炎等各種感染,都不適合喝四物湯,不然會導致病情加重。此外更年期婦女也不適合喝四物湯,這個階段的女性非常敏感而且激素不穩定,喝四物湯會加重激素的不穩定,出現身體燥熱、情緒激動等不良表現。
傳統藥膳標準配方
藥膳是將藥物和食物進行合理的搭配,達到保健強身、既病防變的功效,不同性味的食物與藥物有不同的親和力,合理用之可以調整人體的陰陽狀態,使人體的陰陽趨於平衡,在日常生活中可以用於亞健康人群,而以下就為大家總結了多種藥膳的標準配方以及作用功效:
另外要注意,藥膳主要起輔助作用,其功效相對有限,不能完全代替藥物,可在醫生的建議下根據自己情況合理選擇藥膳,以發揮藥膳的作用,若身體有其他不適應及時就醫,避免拖延病情。