一般來說安全期分排卵前和排卵後,計算方法就是除去排卵期和月經期剩下的就是安全期。排卵期計算公式:最短一次月經週期天數減去18天或者最長一次月經週期天數減去11天。

安全期的演算法
- 1. 計算公式演算法;
- 2. 日曆計數法,如月經週期一直準確,排卵可能在月經來潮後的第14天,卵細胞排出後,大約能存活2-5天,精子進入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期後5-7天不性交可避免懷孕;
- 3. 基礎體溫計演算法,基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫,一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女,排卵後體溫立即升高,並持續到下個月經週期開始。

值得注意的是,女性安全期不一定真的安全,安全期性交仍然有懷孕的可能性,只是概率極低而已。因為精子在陰道內最高可存活8天,其實在排卵期前後7天不避孕也有懷孕的可能。