正常分娩的7個步驟分享!還不瞭解的準媽媽趕緊看過來

正常分娩是屬於生理過程，對於產婦和寶寶而言都是極好的，產後恢復快，可以儘早開奶，進行母乳餵養;新生兒經歷了產道的擠壓，更有利於肺部擴張，建議自主呼吸，還能刺激寶寶神經發育，對於感覺系統也是極有好處的。今天來帶大家感受分娩的七個全過程，感受母愛之偉大。

正常分娩的七個步驟

步驟一、銜接

銜接又叫入盆，胎頭雙俯屈的狀態，枕額徑進骨盆入口。大多數初產婦在預產期前1-2周內進行胎頭銜接，經產婦大多會在分娩開始後胎兒才進行銜接。

步驟二、下降

胎頭沿骨盆軸前進的運動稱之為下降，這是胎兒能夠成功娩出的主要條件。當子宮收縮，胎兒的頭部會因此慢慢下降，宮縮間歇期間胎兒的頭部會往後縮，這時孕媽媽會感到十分痛苦。

步驟三、俯屈

這時當胎兒的頭步進入產婦骨盆降到盆底時，原處於半俯屈的胎頭枕部遇肛提肌阻力，借槓桿作用進一步俯屈，以適應產道，有利於胎頭持續下降。

步驟四、內旋轉

到了這一產程時，當胎頭到達骨盆時，為了適應骨盆縱軸而旋轉，因而稱之為內旋轉。簡單理解就是這時為了下一步的安全分娩做準備，會有一個慢慢翻身的動作。這時產婦會感受疼痛異常。

步驟五、仰伸

當完全俯屈的胎兒下降到了陰道口外口時，這時宮縮和腹壓會繼續迫使胎頭下降，使胎兒的頭，臉相繼娩出。

步驟六、復位及外旋轉

胎頭成功娩出後，胎兒的肩膀會復位，胎頭與胎肩恢復到正常位置，從而繼續娩出旋轉至胎頭與胎戶保持垂直的關係，這一過程稱為外旋轉。

步驟七、胎兒娩出

當胎兒雙肩成功娩出後，這時下半身也能順利，輕鬆，胎兒娩出的全過程也就完成了。

順產時媽媽們都會在產床上疼痛難忍，卻不知寶寶在體內也在一起努力，從而讓媽媽順利生產。所以當孕晚期到了要分娩時，孕媽媽們不要過度緊張，害怕，這些不良情緒只會影響到正常的分娩，所以在此一定要調整好自己的狀態，分娩時，放鬆心態，積極面對。

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