輔酶q10原來有著3點副作用！長期服用還會損傷胃腸道

自然備孕一年多沒有效果，心情變得很沮喪，在網上看到很多姐妹都有吃輔酶Q10來備孕，好多人吃半年就懷孕了，我就打算買來吃，但是朋友建議我說最好還是不要隨便服用輔酶Q10，會有其他副作用，這是真的嗎?為什麼說不能隨便服用輔酶Q10?

輔酶Q10的副作用

輔酶Q10雖然有很好的抗氧化、清楚自由基的功效，但也存在一定副作用，長期服用可能會造成消化道有不良反應，以及失眠、光敏感、精神疲倦等身體不適，所以建議千萬不要隨便服用輔酶Q10，如果是隨著年齡增長，或者是某些疾病導致體內的輔酶Q10水平下降，一般建議在醫生的指導下合理的補充輔酶Q10，不能盲目使用。

輔酶Q10是備孕或是試管助孕期間的常用用，輔酶Q10的作用是預防衰老，減少皺紋，改善卵巢環境，提高卵子質量等。雖然輔酶Q10的效果顯著，但任何藥物都是優劣共存的，長期服用或是不當服用都會出現副作用，常見的輔酶Q10的副作用主要有以下這些：

1. 1. 常見的主要是胃腸道的不良反應,比如腹瀉、肚子脹氣、噁心、嘔吐等現象,也可能會出現面板瘙癢、皮疹等面板病;
2. 2. 目前輔酶Q10都是人工合成，不是天然的，所使用的原料都是化工原料，是經過各種工藝得到的最終產物，所以長期服用會損害脾胃，出現食慾不振，如果出現肝區疼痛或尿少的時候，要及時檢查;
3. 3. 長期服用輔酶Q10會加重對胃粘膜的刺激，以及損傷胃腸道，所以有明顯胃病的患者不宜長期服用。

輔酶Q10有增強免疫力和抗氧化的作用，雖然很多的顯著治療效果，比如保護心臟，改善心率等，但也會有一定副作用，所以不建議長期使用，服用時一定要遵醫囑，需要注意藥品服用事項，出現不良反應一定要立即停止服用。