每伴米粉喂法用量有講究，這三個沖泡方法教給你

一勺奶粉勺一般是4.5克每伴米粉，一般建議1匙米粉加入3～4匙的水。但沒有必要一定按照說明書給寶寶衝配量，可以根據自家寶寶的飲食習慣來調整米粉的稀稠程度。如果寶寶喜歡稀一點的米粉，可以少多加水進去，如果寶寶喜歡稠點的米粉可以少加水，沒必要照本宣科。

每伴米粉衝調方法

首先要選擇合適寶寶年齡段的米粉，寶寶每個階段所需要的營養不一樣，到母嬰店裡告訴店員寶寶的月份，就可以買到合適寶寶的米粉。衝調米粉不是簡單地將米粉倒入杯中，兌水後食用，而應講究餐具的衛生、米粉的量以及衝調手法。下面給大家詳細介紹一下每伴米粉的衝調方法。

1. 1. 將餐具放入沸水消毒3分鐘後取出，量取180ml水或200ml溫奶（約70度），倒入餐具；
2. 2. 取約25克每伴營養米粉倒入碗中，邊倒邊攪拌，往一個方向轉，這樣不容易結塊；
3. 3. 靜置約30秒，再進一步攪拌成均勻糊狀，試好合適溫度，即可給寶寶餵食。

也可根據寶寶的喜好和習慣，適當放入肉泥、果蔬汁，讓寶寶體驗多滋味的進餐樂趣。此外還要注意，衝調米粉的水溫太高，米粉中的營養容易流失；水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結塊，小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度，一般家庭使用的飲水機裡的熱水，泡米粉應該是沒有問題的。注意，媽媽不必把衝調的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞，衝調米粉的合適水溫是70℃~80℃。

另外需要注意的是嬰兒米粉不可做為寶寶的主食，因為這是米粉中含有的糖類被轉化為脂肪所致，儘管孩子體重可能在增加，但是易患貧血、佝僂病、肺炎等疾病。寶寶正處在成長的起始階段，蛋白質是身體發育所需的重要的營養成分，但是米粉中的蛋白質含量是遠遠達不到寶寶的身體需求。

寶寶正處在成長的起始階段，蛋白質是身體發育所需的重要的營養成分，但是米粉中的蛋白質含量是遠遠達不到寶寶的身體需求。1歲以下的寶寶，若不是母乳餵養，飲食最好還是要以營養均衡的配方奶粉為主。