5歲寶寶一睡覺就滿頭大汗？3大護理方法父母要學會

寶寶出汗是一種正常的生理現象，尤其是在夏季高溫天氣或活動強度較大時更為明顯。但對於夜間過度出汗情況，應及時尋找原因，以防是佝僂病引發的。而對於寶寶愛出汗，家長應注意寶寶的飲食、戶外活動等綜合因素，並及時補充水分和擦乾汗液，以保持寶寶的健康和舒適。

5歲寶寶愛出汗的原因

生理性夜間出汗

寶寶面板非常年輕、柔嫩，水分豐富，毛細血管豐富，新陳代謝高，神經調節功能不健全，運動時容易出汗。如果5歲寶寶睡前過於活躍，體內各器官的功能代謝活躍，可使機體產生熱量增加，睡眠時面板血管擴張，汗腺分泌增多，汗液滴出，以利於散熱。

病理性夜汗

有些寶寶入睡，出汗半夜以上，這往往是由於低血鈣引起的。低鈣傾向於增加交感神經興奮性，尤其是在患有佝僂病的寶寶。但夜間出汗並不是佝僂病的一種特殊表現形式，應根據寶寶的餵養情況、戶外活動等綜合分析，還要檢查血鈣、血磷和腕X線片，以確定寶寶是否有活動性佝僂病。

寶寶愛出汗護理措施

尋找出汗原因

如果發現寶寶出汗多，首先應該找出出汗的原因。如果它是生理出汗，不要太擔心，炎熱的夏天需要經常開啟窗戶，有條件的人用電風扇或開空調，要注意風不直接吹到寶寶身上，尤其是寶寶睡著後，面板毛孔開啟，身體出汗，風吹容易感冒。

補充水分

需要及時給寶寶喝水。最好餵食淡鹽水，因為寶寶出汗和成人，除了失水外，同時流失一定量的鈉、氯、鉀等電解質。寶寶可以用淡鹽水和鈉、氯等鹽餵養，保持電解質平衡，避免脫水。

及時擦汗

需要及時擦乾汗。有條件的家庭應為嬰兒洗澡或洗澡，並及時更換內衣和內衣。寶寶的面板是嬌嫩的，過多的汗水積聚在面板皺紋如頸部、腋下、腹股溝等部位，可導致面板潰瘍和面板感染。