孕38周胎位不正通過多走動的方式能糾正嗎？

你現在已經是懷孕36周+5天，想要靠走路正胎位，可能性基本上不大，因為30周過後，胎兒發育基本已經成熟，能活動的空間也比較小了。這種時候想要正胎位只能在醫生的指導下做一些正胎的運動才行，但你說了，你年紀較大，並且韌性也不好，醫生也不是很建議你做正胎，更推薦破腹產一些。所以還是建議你謹遵醫囑，以免影響胎兒或是自身的健康。

一般來說，胎位指的是胎兒在子宮內的位置。對於孕婦來說，這個位置十分重要，它關係到孕婦是順產還是難產的問題，因此在整個孕期，孕婦要持續對胎兒的發育情況進行關注，以免引起胎位不正的症狀。下面具體介紹臨床上常用的正胎位方法：

1、胸膝臥位鍛鍊

孕婦可以通過胸膝臥位鍛鍊來達到糾正胎位的目的。根據膝胸臥位糾正胎點陣圖來看，具體的做法是，孕婦可以跪在硬床板上，胸部墊一個枕頭，然後將雙手的手臂向上伸直，頭部轉向一側，不過在這個時候，臀部和大腿之間要儘量保持直角。這種鍛鍊每天可以做2~3次，每次的時間要在10分鐘以上。等到這種鍛鍊進行了一段時間以後，孕婦就要及時到醫院去進行復查，從而對恢復的情況進行了解。

2、運動糾正

如果孕婦在懷孕的時候出現了胎位不正的情況，那麼可以每天堅持做運動，從而達到糾正胎位的目的。在一開始的時候，醫生可以選擇一些運動量比較小的運動，比如爬樓梯等，從而促進疾病的恢復。具體來看，患者的運動時間最好集中在早晨或者是午飯之後，因為這個階段胎兒的活動率比較高，胎位恢復正常的可能性更大。

3、醫生手推

如果矯正胎位一直沒有什麼效果的話，那麼就要及時到醫院去進行治療。醫生可以通過手推等專業的動作來糾正胎兒的位置。不過這種方法操作起來比較危險，並不適合自己獨立操作，因此建議孕婦要在醫生的幫助下進行治療。

對於大多數孕婦來說，這些問題處理的越早，最後治療的效果也就越好。除了上述這些方法以外，醫生還可以通過艾灸的方法來促進胎位的恢復。