預防寶寶流感的方法有哪些？做好個人衛生是非常重要

預防寶寶流感小常識你知道幾點?自從當了爸爸媽媽後，不知什麼時候變得全能，這樣才能更發的照顧好寶寶。冬季是流感的高發期，寶寶的抵抗力弱，往往最容易中招，要想保護好寶寶不受流感的侵害，如何有效預防便是重點學習的關鍵，作為爸爸媽媽的人們又知道哪幾點呢?

預防寶寶流感小常識

做好個人衛生

流感病毒很容易通過手部接觸，表面沾有病毒的物品後再接觸口鼻而感染，所以一定勤洗手、保持手部的衛生十分重要，不光是孩子，家長也應該如此，平時還應儘量避免用手接觸眼睛、口鼻等。

室內空氣流通

流感病毒是通過空氣傳播的病毒，尤其在密閉的環境中更容易傳播，所以我們要經常開窗通風，注意保持室內空氣流通，從而降低房間內病毒的濃度，減少人與病毒接觸的機會，另外需要注意的是家長不要帶還去人口密集的地方，一面造成病毒感染。

多喝熱水

每個季節都應該多喝水，尤其是冬季，每天一定要堅持喝6-8杯水，這樣可以加強我們的免疫系統，促進其對抗病毒的能力，特別有一些孩子，好像天生對水不感興趣，不到真正渴的時候就不會喝，這時家長們一定要想著法的讓孩子愛上喝水，以增添自身免疫力。

做好保暖措施

冬季天氣變化無常，寒潮頻頻，所以要根據天氣情況及時採取防寒保暖措施，如及時新增衣服和被褥等，避免因著涼而誘發疾病。由於足部離心臟較遠，血液執行不暢，因此，應特別注意足部的保暖。

加強鍛鍊

堅持身體鍛鍊，多做戶外活動。每天可進行一些活動量比較適宜的運動，如散步、騎自行車、慢跑、打太極拳等，以增強機體抵抗力。養成冷水洗臉的習慣，有利於提高機體對氣溫變化的適應能力。

做好防護

家裡有人感冒了，最好戴上口罩，打噴嚏或咳嗽時最好用清潔的手絹或紙巾遮掩口鼻，儘量避免或減少和孩子的接觸，以免將感冒傳染給孩子。

遠離人群

在流感流行期間，要儘量減少或不參加大型集會和集體活動，儘量少去或不去公共場所。

接種流感疫苗

6個月-3歲的兒童每年都應該接種。接種疫苗後需要大約兩個星期的時間，身體才會產生抗體，可以起到預防流感病毒感染的作用，所以大家一定要知道預防大於治療。

新版流感疫苗接種指南

流感疫苗是預防流感病毒的有效手段，目前很多家長都會給孩子接種，但是此疫苗有利也有弊，寶寶在注射後可能出現不良反應，所以下面特整理一篇關於新版流感疫苗接種指南供大家參考。

流行性感冒傳染力度強，發病快，來的急，嬰幼兒體質弱，感冒後特別容易反覆，所以預防大於治療，在平時的生活中一定要做足預防工作，避免流感的發生。