服用肌醇也會產生副作用，最常見的就有這三種

肌醇是一種可以在人體、植物以及動物身體內自然產生的營養素，在日常生活中肌醇的使用率非常多和廣泛，多數人吃了並不會有肌醇副作用，但是一些食用者有可能出現以反胃噁心為主的肌醇副作用，極個別會出現劇烈頭痛昏眩等嚴重情況。

肌醇對人體危害

在治療初期脂肪肝、高脂血症以及動脈硬化等病症後，患者身體可能會出現面板暗淡無光澤又或者是皮膚髮黃等等，在醫學上判斷為可能是肝臟出現一定問題，對於人體來說肌醇對身體有害，但是副作用相對較少，並不會非常嚴重，作為嚴重的肌醇副作用為劇烈頭暈昏眩。

肌醇對人體有害與否主要看使用者對其是否有來自身體的排斥，而在服用後出現肝臟問題應初心的表現症狀，有時候也會出現劇烈的頭痛昏眩，那麼這個時候就應該應該前往醫院進行檢查，而肌醇的副作用以過敏為主。

肌醇副作用

1、反胃

反胃以及噁心是肌醇副作用最為常見的，但是這些只會對身體造成不適感，很少會出現實質問題，最好的用避免方式就是在服用肌醇這類營養品之前稍微多吃一些東西，來避免造成反胃噁心，如果這樣任然沒有用，那麼就應該在服用肌醇的時候降低藥物的服用劑量，如果即便這樣並沒有避免反胃以及噁心，那麼建議停止服用肌醇，並前往醫院諮詢醫生。

2、子宮收縮

在懷孕其中對於藥物的使用要非常小心，一些患者認為不孕吃肌醇能懷孕嗎，所以對於孕期可能並不會有多大影響，但是醫生建議在孕期的時候孕婦應該儘量避免這些營養品，一直到寶寶斷奶為止，在孕期服用肌醇可能會引起孕婦子宮初心收縮的可能，並且在哺乳期間服用，對於肌醇副作用在這個時期並不明瞭，所以並不建議服用。

3、過敏反應

對於肌醇副作用來說，常常都是以過敏反應為主的，過敏病症包括瘙癢、嘴脣腫大等並不嚴重的過敏反應，而較為嚴重過敏反應為呼吸困難以及發生胸腔發緊等，所以對於過敏反應出現時一定要及時就醫，並且立即停止肌醇的服用。

在現在醫學上來說，肌醇使用的非常廣泛，並沒有因為肌醇副作用以及基礎對身體有害而受到太大的影響，因為肌醇價格實惠，並且並不會對人體造成太大的傷害，相應的調理後就會康復。