塗護膚品最好的時間分享！睡前使用還能預防皺紋

在快節奏的時代，除了工作，很多女性都會把時間花在護膚上，但大多數人都因為錯誤的護膚方法而煩惱，導致面板嚴重惡化。其實在護膚的過程中，除了技巧，護膚時間也很重要。如果能掌握最佳護膚時間，可以事半功倍。那麼早上幾點塗護膚品是最好的?一定要把握這5個最佳護膚時間點。

塗護膚品最好的時間

1、上午5時至7時

凌晨4點，腎上腺皮質激素的分泌會增加，但細胞的再生活性是最低的，水分很容易在細胞內聚集，從而使人在早上起床時產生水腫，這會使人看起來特別臃腫，甚至比平時更胖。所以女性要抓住早上5點到7點這個時間段進行按摩，可以解決浮腫的問題，也可以在這個時間段照顧眼睛。

2、上午8時至中午12時

這段時間也是護膚的黃金期。這個時期皮脂腺分泌最旺盛，組織抵抗力最強。所以這期間可以做一些美容專案，無論是光子嫩膚還是單純祛斑，都能達到事半功倍的效果。

3、下午2時至4時

下午2點到4點，面板狀況會變得特別差，而且呈下降趨勢。不僅面板會變得暗沉，抵抗力也會下降，容易受到外界因素的影響，對面板造成不必要的傷害。所以這個時候可以敷面膜或者用一些保溼霜或者精華。

4、下午4時至晚上8時

這個時期運動能力比較強，微迴圈比較旺盛，血液中含氧量比較多，所以這個時期不僅適合運動，也適合護膚，面板會更容易吸收各種護膚品中的營養成分，特別適合深層護理。

5、晚上睡覺前

晚上面板也會像其他器官組織一樣進行自我修復，所以晚上睡覺前要做好面板護理。如果你在白天化妝，你應該在睡覺前仔細卸妝，然後採取必要的護膚步驟，塗抹爽膚水和乳液，還可以塗抹眼霜和頸霜，這些都可以產生預防皺紋。

想要護膚的女性可以知道最佳的護膚時間，通過這些時間點採取相應的護膚措施，達到想要的效果。另外，選擇護膚品要慎重，不要輕信廣告和宣傳，避免不靠譜產品帶來的傷害。不要過度去角質。適當的去角質有助於疏通毛孔，清除毛孔內的堵塞物，但是過於頻繁的去角質會損傷角質層，不僅沒有清潔效果，還會傷害面板。