坐月子後背發涼補救有方法，這些民間小偏方快收藏備用

補救坐月子後背發涼小偏方有很多，如注意保暖、毛巾熱敷、按摩以及食療等等。女性朋友剛生完孩子的時候，身體是非常的虛弱的，有些產後的女性，及時是大熱天，也會覺得後背發涼、手腳發涼或者是很累，這是產後的正常現象。當產後女性給身體出現這些不適症狀的時候，就一定要注意及時調理以及治療，以免影響身體的正常恢復，以及落下月子病。

補救坐月子後背發涼小偏方

很多女性在月子期間，及時外面的溫度或者是房間的溫度很高，但是還是會覺得後背發涼，這時候，女性朋友有一定要採取相應的措施，以免受涼或者是落下月子病。

1、注意保暖

女性在冬天做月子可通過暖氣、空調、電熱毯來保暖，如果家中沒有這些，可以多灌幾個熱水袋，但要小心不要燙傷自己，在氣溫變化的時候要及時新增衣物，以免風寒入侵身體，夏天坐月子注意空調的溫度不要太低，以免由於吹空調而導致後背發涼以及感冒。

2、按摩法

女性感覺後背發涼難受，可以讓家人把雙手搓熱，然後用手掌上下揉搓按摩女性的後背，可有效消除後背發涼的症狀。

3、食療法

女性在坐月子期間可以喝一些生薑紅糖茶，吃一些牛羊肉和炒栗子來驅趕身體中的寒氣，生薑有驅寒保暖的作用，可以增強身體的免疫力，促進血液迴圈，而牛肉富含鐵質和維生素B，能製造熱能，羊肉是一種非常好的進補食物，除了能保暖還能預防盆血。

4、毛巾熱敷

如果在坐月子的時候感覺後背發涼，可以準備一盆熱水，然後將毛巾在熱水當中浸泡一下、擰乾、敷在後背上，這樣可以促進患處血液迴圈，消除身體中的寒氣，從而使後背發涼的症狀消失。

值得一提的是，補救坐月子後背發涼小偏方就包括注意保暖、毛巾熱敷、按摩以及食療等等。孕婦在月子期間一定要注意避免受涼，以免影響身體健康。