男性尿酸高的症狀有哪些？痛風性關節炎只是其中之一

隨著生活水平的提高，老百姓也能吃到很多物資匱乏時吃不到的食物。大量的肉，酒，各種煎炸，自我感覺良好，但身體卻受不了。男性尿酸高是飲食不良的原因之一，尤其是經常大碗大肉喝酒的男性。那麼，男性尿酸高有哪些症狀?

男性尿酸高的症狀

1、無症狀

大多數高尿酸男性僅出現血尿酸波動或持續升高，而無相關臨床症狀。有些患者可能數年至數十年無明顯症狀，甚至終生無症狀。

2、痛風性關節炎

一些尿酸水平高的男性可能會患上痛風性關節炎，主要發生在下肢關節。超過一半的患者在足部第一跖趾關節處出現痛風性關節炎。最初發病通常涉及單個關節。如果再次發作，受影響的關節數量會逐漸增加。患者發病突然，關節及周圍軟組織明顯紅腫，並伴有劇烈疼痛。

3、水腫

尿酸過多形成的結晶堵塞腎小管，腎功能惡化後，體內的水分不能及時排出體外，就會出現下肢水腫、眼瞼水腫等症狀。

4、痛風石

約70%的首發症狀但未治療的患者多年後會出現痛風石，主要是由於關節內及關節附近的肌腱、腱鞘及面板結締組織內沉積尿酸鹽結晶所致。耳輪、前臂伸展面、第一跖趾關節、指關節、肘關節等部位有大小不等的黃白色隆起物，小如芝麻，大如雞蛋。

5、腎臟疾病

約1/3的患者會出現腎臟疾病，主要表現為痛風性腎病(早期僅有間歇性蛋白尿，晚期可出現腎功能不全，表現為水腫、高血壓、血尿素氮和肌酐升高)、尿酸酸性腎結石(表現為腎絞痛、血尿、排尿困難等)、急性腎功能衰竭(主要表現為少尿或無尿，也可伴有食慾不振、噁心、嘔吐等症狀)。

6、眼部疾病

有些患者會在眼瞼上形成痛風石，繼而反覆出現結膜炎、角膜炎、鞏膜炎等，表現為異物感、燒灼感、分泌物增多、眼睛疼痛、視力下降，有時還伴有畏光、流淚等症狀。

高尿酸的降低方法

1、多喝水

平時需要注意控制每天的飲水量在2000毫升，這樣可以加速體內尿酸的排出，減少高雙尿酸的情況。

2、低嘌呤食物攝入

平時可以適當吃新鮮蔬菜、水果，但不宜吃動物內臟、海鮮等高嘌呤食物，以免尿酸升高。

3、藥物治療

也可以在醫生指導下服用秋水仙鹼片、別嘌呤片等藥物進行治療，有利於高尿酸的降低。

4、多做運動

控制好體重。肥胖和高尿酸血癥的人往往不喜歡運動，導致尿酸在體內堆積。時間長了，很容易引發痛風或者關節疼痛等各種併發症。尿酸高的人適度運動，通過排汗可以加快身體的新陳代謝，幫助尿酸排出體外。運動還可以加快身體的血液迴圈，幫助腎臟更快地代謝尿酸，避免因高尿酸損害腎臟而導致腎衰竭等併發症。

5、養成良好的作息規則

對於尿酸高的患者來說，如果能夠長期早睡早起，並且飲食規律、規律，可以幫助調節腸胃的功能。當胃的功能健康時，消化功能就會好。良好的消化功能可以幫助身體新陳代謝良好。將體內尿酸排出體外，達到降低尿酸、預防併發症的效果。

6、多喝水、多排尿

高尿酸患者每天最好喝八杯水，因為攝入大量的水可以促進新陳代謝，通過尿液排出大量尿酸，預防尿路結石等併發症。但需要注意的是，如果患有腎臟疾病的患者不宜過多喝水。

尿酸高會引起通風，痛風主要是血中尿酸增高引起,在進食高嘌呤食物後易發病,受涼或感染有加重病情的可能，勤洗澡有利於身體健康，但一定不能受涼。注意多喝水，少吃豆類和過食蛋白質含量豐富的食物。