孕吐

孕吐是早孕反應的一種，其症狀表現為噁心、嘔吐並伴有食慾不振、頭暈等現象，如果遇到刺激性氣味症狀會加劇，一般孕吐開始的時間是懷孕第五週左右，持續時間較長，屬於正常的生理現象。

孕吐的開始和結束時間

正常的孕吐反應不會對女性的身體健康造成影響，只要調整好日常飲食，一般幾個月後會消失，但是如果頻繁出現噁心嘔吐，不能進食，造成體液失衡及新陳代謝障礙，那麼就需要住院治療。

不同的女性出現孕吐的症狀有區別，通常情況下最開始的反應是怕冷，以後就會逐漸感覺到疲乏、嗜睡、頭暈等，有的喜歡此酸食，在早晨起床的時候，嘔吐症狀加重，早孕反應因人而異，完全沒有孕吐反應的大有人在。

孕婦孕吐是常見的早孕反應，不同體質的女性開始和結束時間不一樣，通常情況下其持續時間不會太長，但是也有少部分女性整個懷孕週期都會出現孕吐，如果症狀比較嚴重，那麼需要及時就醫治療。

孕吐開始時間

臨床研究發現，孕吐的開始時間是因人而異的，具體什麼時候還要看女性的停經情況，通常是停經42天開始感覺到噁心、嘔吐，但也有小部分的女性在懷孕後孕吐現象從頭到尾都不明顯，只是偶爾有噁心感。

孕吐結束的時間

女性懷孕以後，由於身體hcg水平的變化，一般是在懷孕第5周開始出現孕吐現象，在停經10-11周症狀就會日漸好轉，或者消失，所以通常情況下孕吐的結束時間在13周左右，一共持續12周。

總之，孕吐的時間沒有統一的標準，雖然整個過程很辛苦，但這都是正常的懷孕反應，所以孕媽媽不用過於緊張，在嘔吐期間保持良好的精神狀態才是重中之重。

出現孕吐的原因

孕早期出現孕吐的原因比較多，孕婦體內的人絨毛膜促性腺激素（HCG）值的不斷增高，同時作用於雌激素、孕激素等，就會刺激腸胃脹氣，從而引起孕吐的現象，不同女性所表現的孕吐症狀不一樣，這於女性的體質關係很大，此外以下4種情況也會導致孕吐的發生。

1. 1. 身體荷爾蒙變化：女性懷孕後，體內的荷爾蒙會突然發生變化，突然的增加或下降使得女性無法適應這種現象，當身體不能承受時，就會導致嘔吐；
2. 2. 胎兒的自我保護：當胚胎著床後，寶寶會分泌激素刺激女性子宮，由於胎兒的自我保護機制，如果準媽媽吃的食物不利於健康，那麼也會出現孕吐；
3. 3. 睡眠質量：一些新手媽媽在懷孕初期很容易出現緊張的情緒，從而導致失眠，睡眠質量不高，那麼就會加重嘔吐，所以緩解孕吐的方法首先就要保證充足的睡眠、精神飽滿；
4. 4. 運動量不足：在孕期適當做一些有氧運動，比如散步、孕婦瑜伽等都可以提高孕婦的免疫能力，如果運動量不足很容易出現腸胃脹氣，導致孕吐情況加重。

總之，出現輕微孕吐不用過於擔心，只要症狀不太嚴重都屬於可接受範圍，但是如果影響日常生活那麼要及時就醫治療，嚴重的孕吐對寶寶的影響還是很大的，切勿疏忽大意。

嚴重孕吐的危害

在發生嚴重孕吐症狀的時候，使得女性什麼東西都吃不下，或者把剛吃下去的食物和水吐出來，這樣就會影響孕婦對營養成分的攝入，而懷孕初期是胎兒發育的重要時間段，寶寶得不到足夠的營養很有可能出現胎兒流產，除了這點，嚴重孕吐還會造成以下危害。

脫水

發生嘔吐會使得身體大量消化液的丟失，從而帶走了體內的水和電解質，由於孕吐，孕婦不能得到水的從分攝入，影響身體體液平衡，從而導致脫水。

肝腎功能受損

嚴重的孕吐還會危害女性的肝腎功能，主要是因為體內碳水化合物不能滿足肝腎功能所需，加速蛋白質和脂肪的分解，過度的消耗所產生的代謝產物就會造成肝腎功能的損傷；

酮症

營養不足導致體內的脂肪分解過快，有可能會引起酮症酸中毒，這也是臨床上常見病症，一些嚴重的孕婦還會出現酸中毒以及呼吸鹼中毒等。

在懷孕初期女性一定要多注意，即使發生孕吐也要保證日常的營養所需，如果孕吐嚴重最好去醫院通過靜脈輸液的方法，來補充一些營養成分。

緩解孕吐的方法

在懷孕初期，女性會出現不同程度的孕吐現象，嚴重的症狀會引起腸胃脹氣，使得孕婦處於長期的食慾不振，從而造成營養不良的情況，嚴重孕吐的危害很大，需要及時調整飲食機構，才能保證孕婦自身健康和寶寶的正常發育。

少食多餐

在孕吐階段，準媽媽可以一天吃5-6頓飯，不需要按照以前一日三餐的標準，並且隨時準備一些有營養的零食和水果，注意每次少吃，吃多了會引起嘔吐。

補充維生素B6

有研究發現，維生素B6能夠在一定程度上緩解孕吐，所以孕早期可以適量服用，另外可以補充一些酸性食品，如楊梅、石榴等也可以減輕早孕反應。

止吐食譜

在民間發明了很多食譜可以改善孕吐的症狀，其中最受歡迎的有薑汁米湯、五仁粳米粥、蛋醋止嘔湯等，都有很好的效果。

除了以上的3種方法，從重要的角度來看，孕婦之所以會出現嘔吐現象，主要是因為體內激素造成心窩緊張，所以想要減少孕吐次數，就要通過按摩穴位的方式來改善，如胃俞、生邊、足三裡等重要穴位。

關於孕吐的相關疑問

Q：孕吐得厲害是男孩還是女孩？

回答：孕期孕吐與生男生女沒有任何關係。引起女性孕吐的原因是體內激素水平的變化導致的，從科學的角度來看，生男生女的機率各種50%，當攜帶X染色體的精子與卵子結合時就是女孩，攜帶Y染色體的精子與卵子結合就是男孩，兩者沒有任何關聯。

Q：沒有孕吐反應說明什麼？

回答：孕期沒有孕吐是正常的。

對於大多數懷孕女性來說，孕吐開始時間是在第5周，一直持續到孕14周左右結束，這是常見的早孕反應，孕婦會時常感覺到噁心嘔吐，但是也有少數女性在整個孕期都不會出現孕吐反應，只要產檢時胎兒的各項指標都正常，那麼沒有孕吐也是正常的，沒有任何實質性的意義。