維哈培精素服用方法快收藏，何時吃、吃多久這裡有答案

培精素一般需要服用3個月才能見效，因為精子成熟的週期大約是3個月左右，但是由於每個人的體質不同，所以服用培精素見效的時間也會有所差異，所以建議使用該保健品的患者儘量在醫生的指導下或者根據培精素說明書進行使用，避免不良反應的發生。同時在生活中要注意飲食，保持良好的作息。

由於每個人體質都不一樣，按照精子發育週期最少要吃3個月比較好。培精素建議食用方法為每袋加100ml溫水，即40°C以下，充分混勻後服用，開袋後請立即食用。每日2次，每次1袋，加入溫開水攪拌均勻，即可飲用。食用要限量，一般每天≤70克，乳礦物鹽≤5克/天，瑪卡粉≤25克/天，人蔘（人工種植）≤3克/天。

並且該保健品飯前飯後均可服用，但對於腸胃較好的男性建議飯前服用，更有利於吸收，但如果腸胃功能較弱，為避免服用後出現不良反應，建議在飯後進行服用，減少胃腸道刺激。

需要注意的是，如果男性朋友出現性功能障礙的問題，就要進行調節。眾所周知，很多男性都會選擇用保健品，但是在選擇的時候，也要諮詢醫生，不能盲目的吃保健品。除了吃保健品外，還可以進行食補。