孩子學散打的利弊分析，附不建議練散打的三個原因

散打也叫做散手，是我國現代搏擊武術，是兩個人運用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法來徒手對抗、制服對方的一種格鬥專案，從表現形式、性質、價值、功能等可劃分為競技散打、實用散打、演練散打三類，不過總的都是體育性、對抗性、民族性。近幾年來，許多家長都選擇帶孩子學習散打，除了讓孩子強壯體魄以外，也為了增長孩子的自信心。

為什麼有些家長不讓孩子學散打

有的家長帶孩子去學習散打主要目的是強身健體，不過也有的家長髮現讓孩子學習散打弊大於利，其中有一個最主要原因就是擔心小孩學散打會長不高，而之所以會出現這種錯誤的認知，是由於一些武術運動員不是很高導致的，但其實小孩子只要接受正規武術訓練是不會影響長個子的，除此之外不讓孩子學散打還有這些原因：

1、練習有風險

小孩子學習散打存在一定的危害，比如在練習散打的過程中受傷，特別是在長期的訓練和比賽中，會出現肌肉拉傷、挫傷、扭傷等身體損傷，這也就是一些人堅決不讓孩子學習散打的一大原因。

2、長不高

很多家長認為小孩子練習散打會影響生長髮育，但只要並非高強度練習，在學習過程中身體沒有受到傷害，一般來說是不會影響孩子身高發育的。

3、費用高

除了以上原因以外，還有一些人不建議讓孩子學散打，是認為散打的學習費用比較貴，通常來說，散打一個月的費用為200元左右，每年學費估計在3000元左右，不過散打併沒有統一定價，不同地點、不同檔次的武術館價格都不一樣。

學習散打所出現的危害其實是任何運動專案都難以避免的，而且如果訓練方法正確，基本不會出現比較大的傷害事故，因此孩子如果需要學習散打，那麼建議家長帶孩子到正規的武術館進行系統學習，另外散打只要訓練方法正確，其教練專業，就不會出現不良的影響，反而還會起到促進孩子身高發育的作用。

兒童練散打的好處和壞處

一些人反對孩子學習散打，也有很多家長願意帶小孩去練散打，還有不少家長不知道孩子學習散打好不好，其實是否要帶孩子學習不應當盲目跟風，而是需要了解清楚男孩女孩練散打的好處和壞處：

學散打的好處

孩子學習散打有非常多的好處，比如滿足天性好動的運動需要，培養其身心素質、競爭意識，還有利於開發其智力，同時長期訓練還有以下的一些好處：

1. 1. 散打主要是技術訓練和柔韌、靈敏、速度、力量、耐力等素質訓練，因此無論是男孩還是女孩，練習散打都可以起到增強體質、強壯體魄的作用；
2. 2. 散打是我國的現代搏擊武術，孩子通過散打表演及竟賽的形式，不僅可以充分展現高超的技藝，還能以武會友，有著極好的競技文流和藝術欣賞性；
3. 3. 練習散打的過程是長期且艱苦乏味的，因此男孩子女孩子學習散打都能夠磨鍊意志，並增長毅力。

散打具有悠久的歷史，它能夠充分發揮其民族特色、武術風格，具有獨特的對抗形式，因此無論是男孩還是女孩學習散打不僅能夠強身健體，還能夠傳播優秀的傳統文化。

學散打的壞處

雖然小孩學習散打有比較多的好處，但是孩子在長期大運動量練散打的過程中難免會有一些弊端，比如可能會對身體造成一定的危害，不過這種基本是在長期不正規訓練的情況下才會出現。

另外，散打還有一個壞處是孩子學習散打之後有可能會好勇鬥狠、下手不知輕重，只不過這種情況比較少見，因為教授孩子學習散打的老師通常會講散打的一些規則，比如“散打併不是打鬥”，“散打不是打架的工具”等等。

兒童學散打的最佳年齡

很多家長不知道到底該什麼時候送孩子去學習散打，目前沒有很科學和公認的標準認定幾歲才適合散打，具體需要綜合孩子的身體素質基礎情況來決定，不過散打併不適合太小的孩子學習，一般在14歲左右可以開始學習散打。

現在大多數武館武校是讓5-13歲的孩子練習套路，在13歲之後根據學員意願，是繼續學套路還是改學、兼學散打，如果單純招收散打學員，需要在14歲之上。

由於孩子學習散打年齡是相對較小的，因此建議訓練期間要有正確的訓練理念，在訓練過程中要有護頭、護胸、護腿、護襠和護齒等保護措施，同時還可根號有個人實際情況戴護膝、護肘等，以確保在訓練中更加安全。

親子育兒興趣拓展指南

除了不建議讓孩子去學習散打外，還有很多其他課外興趣培訓班也是不建議給孩子報的，下面是整理的孩子興趣拓展指南，家長們可以多加了解：

重視孩子的興趣愛好培養很重要，但現在的孩子從小就要參加各種興趣班，很多並非是小孩自己喜歡的，而是家長強加給孩子的，這完全沒有必要，而且一些普通家庭並不能夠輕鬆支付高昂的課外培訓費，是否要帶小孩進行該興趣的拓展，要看孩子自己是否感興趣，以及家庭的實際情況。