四個月寶寶養育指南，科學作息才能促進生長髮育

四個月的寶寶身體發育的還是比較快的，家長們想要科學的孕育孩子，一定要從多方位的幫助孩子建立科學的作息，雖然說此時孩子運動能力有了一定的發育，已經會翻身了，但是晚上孩子主要是需要好的睡眠，所以說盡量將身體訓練安排在白天，同時寶寶四個月時可能會進入厭奶期，雖然這是正常現象，不過家長們還是要注意餵養，才能保證寶寶發育正常。

四個月寶寶養育指南

四個月的寶寶正常表現主要表現在體格發育、運動功能、情緒表達、感知發育等方面，俯臥時可以用手把頭和胸撐起來，當寶寶眼前用玩具吸引時能夠伸手抓，聽到別人叫他的名字的時候，能夠較迅速的反應，想要讓寶寶發育的更好，一定要了解一下養育指南：

智力遊戲

四個月的寶寶頭腦已經在逐步發育了，所以說需要和他們玩一些智力方面的遊戲，幫助寶寶頭腦發育。

新增輔食

國外很多寶寶在四個月的時候就開始新增輔食了，大米、水果、蔬菜等素食打成泥糊狀，可以促進咀嚼功能發育。​

訓練排便

訓練嬰兒定時大便應按照孩子自己的排便習慣，先摸清孩子排便的大約時間，發現嬰兒有臉紅、瞪眼、凝視等神態時，便可抱到便盆前，每天應固定一個時間進行，久而久之嬰兒就會形成條件反射，到時間就會大便。​

語言訓練

平時要多和寶寶說說話，說話要緩慢清晰，儘量不帶方言，以疊詞為主，鍛鍊寶寶的語言學習能力。

科學作息

四個月的寶寶，作息表可以晚上8點到早上9點，白天中午1點到下午3點。對於4個月寶寶來說，每天的睡眠量會達到16-20小時，也會因為體質不同，有的睡眠少，這個時間段寶寶是發育完善身體系統的階段，要保持充足睡眠。

四個月嬰兒應以純母乳為主食，母乳不足時可以選擇適當的配方奶粉、牛奶或羊奶等餵養寶寶，兩次餵奶之間適量給寶寶喂水。同時要補充維生素D，也可早晚在紫外線不強的時候晒晒太陽，有利於鈣的吸收。需要新增輔食要按照由少到多、由細到粗、由稀到稠的原則。

四個月寶寶認母的表現

一般情況下，嬰兒在3-4個月就可以認識媽媽，但具體時間需根據個體情況進行分析，每個寶寶發育情況不同，認人早晚也會有一些差異，嬰兒的耳感非常靈敏，會認得聲音，所以能辨別身邊親人的影像，下面介紹一下四個月寶寶認母的表現：

1. 1. 寶寶出生後長時間跟媽媽接觸，多數寶寶2-3個月的時候就可以認出媽媽，如果此時我們把寶寶交給別人抱，寶寶的目光會一直看著媽媽，說明他已經認出媽媽了；
2. 2. 寶寶到晚上的時候必須讓媽媽抱著，否則就會出現哭鬧的情況，這是因為4個月的寶寶還是缺乏安全感的，當媽媽抱著寶寶的時候會給寶寶極大的安全感，此時寶寶會停止哭鬧或者表現出開心快樂的情緒；
3. 3. 寶寶熟悉媽媽母乳味道，會通過母乳餵養來辨別媽媽味道，若是突然應用配方奶粉或者是其他母乳餵養寶寶會出現極大的排斥性心理；
4. 4. 寶寶睡醒的時候特別愛笑，一睜眼如果看見媽媽就會比較開心的笑，這時候說明寶寶已經認出媽媽來了。

寶寶在三四個左右時就會認識媽媽，並且對媽媽的感情依賴性會越來越強烈，是對於生人會表現出害怕。。在孩子認母期間，儘量不要讓長時間的遠離孩子，否則容易使孩子缺乏安全感，對其生長髮育是很不好的。

4個月寶寶的科學作息時間表

由於嬰兒剛生下來體質比較弱，作息時間也與大人的有所不同，對於4個月的嬰兒來說良好的作息習慣是非常重要的，父母們要引起高度的重視，好好的為嬰兒安排，只有養成良好的作息時間，寶寶的抵抗能力才能增強，提高免疫力，下面詳細介紹一下四個月寶寶的科學作息時間表：

寶寶從晚上睡覺至第二天六七點，但是一開始寶寶還是需要夜奶的，夜奶時間也要儘量一點一點的延長時間，不要一醒就餵奶，寶寶如果半夜醒來可以先平靜的輕輕的拍怕，抱抱然後繼續哄睡，這樣無形中就延長了餵奶時間，慢慢的就能戒除夜奶。

0至12月寶寶養育指南

寶寶從0到12月有著特定的成長規律，民間也有人將這種規律總結為口訣，例如一月睡、二月哭、三抬頭、四翻身、五出牙、六輔食、七月坐、八月爬、九斷夜奶、十叫爸媽、十一站、十二走，由此可見每個月的寶寶發育特點都不同，此外以下還為各位新生爸媽們整理了不同月份的科學育兒妙招，供大家參考：

需要注意的是，在寶寶整個生長髮育過程當中，需要定期進行兒童保健檢查，動態的觀察孩子整體的發育情況，如果出現有一些發育偏離正常範圍的情況，需要在醫生指導下進行適當的干預或處理。