剖析三個月寶寶日常護理流程，提升新手爸媽帶娃技能

三個月的寶寶雖然說不像新生兒那麼脆弱，身體發育的也更好，但是對於這些小月齡的寶寶孕育還是很重要的，三個月的時候寶寶的語言、運動和認知都有了一定的發育，能夠發出一些咿呀的聲音，並且能夠轉頭了，看到新奇的物體也會關注，此時寶寶的身體發育是比較迅速的，所以說家長們應該多關注寶寶的身體發育，做到科學的育兒，幫助孩子全面發育。

三月寶寶護理要點

寶寶第三個月的時候語言發育、運動協調能力發育、認知能力等方面變化都有較大的變化，此時也是小兒生長髮育最迅速的時期，需要補充營養、觀察生長髮育、做好日常護理、定期免疫接種等，有需要的可以瞭解一下三個月的寶寶應該如何護理：

營養方面

嬰兒期生長髮育快、營養需求高，3個月時建議母乳餵養，因為母乳營養物質豐富且比例合適，還含有增進嬰兒免疫力的物質，特殊情況不能母乳餵養可以使用配方奶粉人工餵養。

生長髮育

3個月寶寶應訓練其發音和聽力、圖畫本培養其視覺發育，更換體位訓練其抬頭和翻身，有助於脊柱發育

日常護理

多晒太陽補充維生素D，但要注意保護眼睛，陽光過強應避免太陽直射，防止面板損傷。

免疫接種

3月小兒免疫能力弱，易受感染，應按時按量接種脊髓灰質炎、白百破等疫苗加強抵抗力。

練習排尿

寶寶出生後3個月開始訓練小便習慣，父母要細心觀察寶寶排尿的表現、間隔時間，估計寶寶有尿時再把，把尿時可發出一種訊號“噓、噓”聲，並採取一定姿勢，使時間、聲音、姿勢這些訊號聯絡起來，經過多次重複，形成排尿的條件反射。

睡眠習慣

家長可以給孩子養成上午、中午和下午各睡一覺，每覺大約2小時的習慣，夜間可以連續睡眠5個小時以上，可是也有的寶寶晚上睡覺總是哭吵，鬧得年輕父母們疲憊不堪。

寶寶長到3個月後，開始學抬頭，趴著時能用雙肘支起上半身，頸部脊柱開始向前彎曲，胸部脊柱漸向後彎曲，保證體位舒適，應在出生後3個月給寶寶使用枕頭。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

三月寶寶奶量標準是多少

三個月寶寶奶量，可以一次120-150毫升，一天總量大約750-900毫升，母乳不足的可以混合餵養或配方奶餵養，三個月的寶寶按每公斤體重一天奶量120-150毫升計算，比如三個月的寶寶平均體重6公斤的，一天的總量應該在720-900毫升之間，根據寶寶的體重差異，胃容量的大小還有對營養需求的多少，每天的每次的奶量也會有差異。

如果寶寶一天奶量過少會影響寶寶的發育出現營養不良，這種情況就需要加強餵養，給寶寶慢慢增加奶量。增長比較快或者初生體重就比較重的寶寶，那三個月時體重也會偏高，一天奶量就會比較多，一部分寶寶可以一天達到1000毫升。

三月寶寶睡眠倒退期持續多久

眠倒退期大概可能會持續3-4個月左右，主要表現為深睡眠和淺睡眠的交替進行，嬰幼兒睡眠倒退期需要父母哄一鬨，安慰後才能夠再次進入睡眠，睡眠當中是非常不踏實的，需要家長在孩子睡眠倒退期的時候，一方面給孩子更多的陪伴和安全感，另一方面，白天一定要讓孩子有充分的活動量，這樣夜間的睡眠才會相對的更好一些。

對於大多數寶寶睡眠倒退，通常發生在身後四個月左右，但是也有一些寶寶會更早一些，在三個月左右發生，也有稍微晚一些，五個月左右才會經歷這個問題。有的寶寶這種睡眠倒退，表現的非常輕微，持續的時間也不長，但是另外有一些寶寶會度過一個相對比較困難的階段。

1至12月新生兒養育指南

寶寶從0到12月有著特定的成長規律，民間也有人將這種規律總結為口訣，例如一月睡、二月哭、三抬頭、四翻身、五出牙、六輔食、七月坐、八月爬、九斷夜奶、十叫爸媽、十一站、十二走，由此可見每個月的寶寶發育特點都不同，此外以下還為各位新生爸媽們整理了不同月份的科學育兒妙招，供大家參考：

需要注意的是，在寶寶整個生長髮育過程當中，需要定期進行兒童保健檢查，動態的觀察孩子整體的發育情況，如果出現有一些發育偏離正常範圍的情況，需要在醫生指導下進行適當的干預或處理。