新生兒正確睡覺姿勢分享，掌握這些睡姿輕鬆get漂亮頭型

新生兒睡覺最好左側臥、右側臥和仰臥一起交叉進行，經常變換寶寶睡姿就可以避免頭型不正。要避免寶寶俯臥睡覺，因為這樣容易使寶寶窒息。家長們可以正確選擇和使用枕頭，來固定寶寶睡眠過程中的身體和頭部，避免寶寶俯臥睡覺。

新生兒的正確睡姿

1、側臥睡姿

如果寶寶是側著身體睡覺，最好是右側著睡覺，這樣不僅能避免寶寶壓迫心臟，還能防止寶寶溢奶。

2、仰臥睡姿

平躺著睡對寶寶也是很好的，寶寶平躺著父母能直接觀看寶寶的面部表情，而且寶寶的手腳也能自由地活動。

調整寶寶睡姿的方法

1. 1. 將一條毛巾捲成筒狀。
2. 2. 另一條毛巾以相反的方向各捲成筒狀，但是毛巾的中間要留一點空間，不要全部捲起來。
3. 3. 讓寶寶躺在步驟2裡卷好的毛巾卷裡，兩邊捲起的部分可以幫助寶寶的身體保持側躺、不歪斜。
4. 4. 將步驟1裡卷好的毛巾卷放在寶寶的背部，如此一來，就可以完全支撐住寶寶的小身軀。

新生兒正確的睡姿，對身體健康是有益的，而錯誤的睡姿，就可能會影響寶寶的睡眠，進而會影響寶寶的發育。