能分享一個月嬰兒正確睡姿圖片嗎？側躺和仰睡哪個好？

一個月嬰兒正確睡姿圖片中有仰睡也有側躺，仰睡不會壓迫到寶寶器官，側躺睡覺也有利於放鬆寶寶肌肉，也不容易導致寶寶嗆奶。寶寶的睡姿多種多樣，有的喜歡躺睡覺，有的喜歡側睡，不正確的睡姿可能會影響寶寶的生長髮育，嚴重的可能會引發一些疾病，所以嬰兒保持一個正確的睡姿是很重要的。

寶寶的睡姿最常見的就是側睡和仰睡，部分寶寶還喜歡趴著睡覺，因為寶寶還不能自己選擇舒服、正確的姿勢，所以家長們可以採用幫寶寶交替改變睡覺的姿勢，下面可以瞭解嬰兒的幾種睡姿：

1. 1. 仰睡是很多育兒師推崇的一種姿勢，這樣更能幫助寶寶肌肉得到更大的放鬆，也不會對心臟、腸胃道、肺臟器官等造成壓迫，而且也有利於家長觀察寶寶的情況，因為新生兒睡姿會影響頭型，為了避免寶寶仰臥睡導致頭型變扁，注意隨時調整寶寶的睡覺姿勢；
2. 2. 側睡分為左側臥和右側臥，新生兒喝奶後採取側臥的睡姿，可以使寶寶呼吸順暢，避免吐奶導致寶寶窒息，兩種姿勢交替著睡，可以防止寶寶扁平頭；
3. 3. 趴著睡覺，這種姿勢可以讓寶寶擁有完美的腦型，而且還有利於小腦發育，不過注意這種姿勢會有窒息的危險，一定要注意看護好寶寶，如果擔心寶寶睡成扁平頭，可以等寶寶滿月之後再嘗試趴著睡。

其實哪種睡勢對於嬰兒是最正確的姿勢並沒有明確的說明，不同的睡姿有不同的益處。因為新生兒的頭骨很軟，長期一種姿勢容易影響顱骨發育，所以需要注意定期變換寶寶的睡姿。