新生兒出生以後,大部分身體部位都還沒有發育成熟,尤其是頭骨,新生兒剛出生1~3個月的時候,頭骨還比較軟,如果睡覺經常保持一個姿勢,對寶寶的頭型有一定的影響。新生兒睡覺最好的右側睡覺,不容易壓迫心臟。並且,新生兒睡覺不能長時間保持一個姿勢,父母要適當糾正孩子的睡姿,調整寶寶睡覺的方向,尤其是寶寶吃完奶後,一定要側躺,不能平躺。
![新生兒睡覺要多更換睡姿](https://img.shengbb.net/editor/image/20230314/8Dlvm42Dmf1678784801536.png)
新生兒是十分嬌弱的,父母在照顧的時候一定要細心謹慎,在寶寶睡覺的時候要注意以下事項:
- 1. 不要睡軟床。嬰兒出生後,身體各器官都在迅速生長髮育,尤其是骨骼生長更快,嬰幼兒脊柱骨質軟,周圍的肌肉、韌帶也很軟弱,可是臀部重量較大,如果睡很軟的床,會將其壓得凹陷,使小兒脊柱處於不正常的彎曲狀態,久而久之會使脊柱彎曲變形,同時還會妨礙內臟器官的正常發育。一般來說,給嬰兒睡木板床、竹床、棕繃床都可以,但冬天要注意保暖;
- 2. 夜間不要長開燈。許多年輕父母為了便於夜裡給寶寶餵奶、換尿布,喜歡在臥室裡通宵開著燈,這樣做對寶寶也是不利的。通宵亮著燈,勢必改變人體適應的晝明夜暗的自然規律,晝夜不分地經常處於光照環境中的新生兒,往往會出現睡眠及餵養方面的問題。而且有研究表明,夜間不熄燈,寶寶近視的發生率比較高。因此,新生兒的臥室夜間不能長開燈,如果確實需要,也應儘量調暗光線。
睡姿是直接影響其生長髮育和身體健康的重要問題,新生兒的睡姿不應固定不變,應經常變換體位,更換睡眠姿勢。經常為新生兒翻身,變換體位,更換睡眠姿勢。