備孕可別隨意吃綠妥運，胡亂服用有3大副作用並非唬人

部分的女性在備孕期間醫生會囑咐他們服用綠妥運調理身體，而該保健品的調養原理就是通過優化血液流動來支援整體生殖健康和卵子質量，同時還能通過改善胰島素敏感性和促進卵巢功能來滿足PCOS多囊患者的獨特需求，綠妥運作為一種膳食補充劑，只要合理服用是不會有任何副作用的，但是如果長期服用的話，就非常容易產生一些不良反應，比如說上火、便祕等症狀，這也是需要引起注意的。

綠妥運的副作用

綠妥運的成分組成其實和紅妥運是差不多的，都特別加入了谷胱甘肽、葡萄籽提取物等多種強抗氧化劑，同時含有維生素A、葉酸、維生素E、鋅、硒、輔酶Q10等多種專利配方，能幫助卵母胞中DNA以及RNA合成。但是，如果不合理服用的話會出現以下幾種副作用：

1. 1. 未定期服用，而是自主長期服用妥運的話，很可能出現上火、便祕等情況；
2. 2. 如果患者本身有緊張、壓力過大等問題，就會影響身體受孕的概率，這時候應該先把心情整理好，如果這時候不調理心情而是去吃妥運的話，反而造成情緒更低落、疲勞感加倍甚至失眠，更影響受孕；
3. 3. 綠妥運一般是多囊患者必備，但若是女性卵巢功能沒問題的話，是不建議吃的，還有孕期以及哺乳期的女性也不建議服用。

雖說綠妥運也是有副作用的，但是患者自身各方面情況好的話，是不會對身體造成副作用的，因為每個人的身體情況不同的，之後會出現的生理反應也是不一樣的。一旦出現嚴重不良反應，需立即停止使用，避免對身體造成影響。