溼氣重的表現症狀是什麼？虛胖或者黑瘦很有可能中招

溼氣問題一直是困擾人們健康的一大難題，自然界中溼氣無處不在，人們生活中的很多環境都存在著溼氣，例如潮溼的氣候、居室內的溫度溼度、吸入帶有黴菌或細菌的空氣等等。而人類自身也會產生溼氣，肌膚的汗液、呼吸道內的水分和消化道中的水分都是人體內溼氣的重要組成部分。然而，如果人體本身的排溼機能不足，就會導致溼氣逐漸堆積，從而影響到人的健康。

溼氣重的表現症狀

1、型體特徵

形體偏胖或消瘦，日常生活中，我們常常會看見有的人身體虛胖或者黑瘦，這些都是嚴重的溼氣表現形式，如果不引起重視，會給以後的生活帶來無窮的煩惱。

2、陰囊潮溼

男人“陰囊潮溼”有很多原因，比如精神長期緊張，居住環境潮溼，經常喝酒等，當然根本原因還是溼熱體質。

3、面部

很多人看起來臉色發黃發暗，面部油膩。女人出現這種情況，用再多的化妝品也沒用，要先把體內的溼氣袪除才是根本。

4、體味大

人際交往中常常有些人因為口氣重，工作效率低，這些都是溼熱帶來的煩惱。口苦口乾口臭、容易胃脹，腋臭，性情比較急躁。由於溼和熱主要傷害的部位是脾胃，所以會有飲食不佳、口臭、口乾等症狀。

5、看面板

我們經常會看到有些人五官端正，面容好看，但是卻因為面板問題，羞於見人;其實都是溼氣重的原因。溼氣重的人面板易生痤瘡(痘痘)，發紅、膿皰。青春痘，也叫痤瘡;根本的原因在於溼熱導致痰凝血瘀，生成痘痘。如不及時調理，就會化膿，生成暗瘡。溼熱體質之所以容易得這些，就是因為體內溼、熱兩種病邪太盛，機體出於本能向人發出訊號，因此長痘或者化膿。

身體溼氣重的危害

1、肥胖

溼氣重的人皮下組織更容易蓄積過多的脂肪，並且這些脂肪很難被人體消耗利用掉，因此就容易導致身體肥胖。

2、婦科病

溼氣重的女性容易患上婦科病，比如月經紊亂，月經量少或者閉經。另外還還會出現白帶異常。孕婦如果溼氣過重，會出現宮外孕、流產或者妊娠期腫脹等問題。

3、排洩

溼氣重影響排洩，會導致溼氣黏腸，大便次數會比較多，並且總有拉不乾淨的感覺。

4、關節活動

溼氣重會影響關節活動，使得關節疼痛，溼氣嚴重的人甚至還有關節無法屈伸的問題。

5、乏力

溼氣重的人大多體質虛弱，在工作和生活中會經常感到乏力，不能提重物，做一點小事就覺得渾身沒勁，很多30歲的女性不注意保養，早早就會體虛，等到45歲後，體虛會更明顯。

6、食慾差

溼氣重的人脾胃功能不好，到了吃飯的時候，卻絲毫沒有吃飯的想法，吃一點東西胃裡就感覺張張的，吃飯還會有噁心感。

陽氣被寒涼耗損，則溼邪纏伏體內，溼氣成為困擾健康的一大隱患。我們要及時發現，儘早改善，我們的身體健康才會有所保障，疾病才能更好的遠離我們。