醫生建議男性要在睡前吃精氨酸的作用僅僅是為了助眠嗎？

醫生之所以建議男性在晚上睡前服用精氨酸是因為這個時候服用效果最好。一般男性在晚上睡覺時，體內會產生的一氧化氮較白天來說會少很多，這個時間段服用精氨酸可以讓其更好的進入到使用者的身體裡面，達到最好的效果。但其實臨床上並沒有固定的服用時間，所以如果晚上忘記服用，在其他任何時間內服用都是可以的。

精氨酸是一種氨基酸類的化合物，能參與尿素的形成，通過鳥氨酸迴圈的過程，促進尿素的形成，降低血氨的水平。其在提高男性孕前精子質量方面起著重要作用，但長期吃精氨酸的副作用並不小。為了避免精氨酸給藥過程中的一些副作用，大家很有必要掌握正確的給藥方法，最大限度地避免一些不良反應。以下就是精氨酸的具體服用方法介紹：

1. 1. 精氨酸這種藥適合早上或睡覺前空腹服用，在這兩個時期服用精氨酸會有很好的效果；
2. 2. 一般來說，成人精氨酸的日劑量約為3g，靜脈注射精氨酸通常為15~20g/次，緩慢滴加10%葡萄糖(4小時以上)。

目前市面上的精氨酸產品較多，由於不一樣的品牌產品在用量上會有差異，所以，建議最好是根據情況看說明書，瞭解具體的用量是怎樣的再進行服用。