女性服用精氨酸對卵巢能起到什麼作用？

女性補充精氨酸會對女性起到補血作用，所以有利於保養卵巢，但是補充精氨酸男性多於女性，大多數都是為了備孕而男性服用一些精氨酸來提高精子的質量，還可以提高自身的免疫系統。精氨酸又稱蛋白氨基酸，是氨基酸類化合物，主要是促進尿素形成，使體內產生的氨酸迴圈變成無毒的尿素，從而降低氨的濃度。

精氨酸的作用

1. 1. 精氨酸能夠很好的維持人體正常的生理功能，我們人體中是本來就純在精氨酸的，所以也是存在氮元素，如果少了氨元素那麼氮元素也會變少就會導致我們血氨升高，直接昏迷；
2. 2. 精氨酸也能夠調節人體免疫系統，避免胸腺退化，其實很多運動人員都會在運動過後補充大量的氨基酸，起目的就是為了避免會出現胸腺退化現象，當我們身體受傷時精氨酸可以為我們抵禦疾病，還可以加快身體的恢復速度等；
3. 3. 精氨酸還能夠促進人體精子量的增加，這就是為什麼很多備孕中的男性會服用含有大量的精氨酸的食物的原因。

總之，精氨酸並不是會特別針對於女性有好處。但也可以平時可以多吃一些鱔魚、泥鰍、海蔘、墨魚、芝麻等食物來補充精氨酸。